早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。不少成绩优秀、出类拔苹者因为早恋，过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。
“早恋恐惧”比“早恋”更可怕
专家表示，“早恋恐惧症”比“早恋”更可怕。如果女生害怕男生的眼光，害怕同他们说话，接到男生的字条更是心神不宁，这种恐惧心理已严重影响到女性正常的生活和学习。怎样让她“脱敏”呢?首先应该是观念的转变，而这方面她的父母起着关键作用。
专家建议，女生回家要与母亲多交流沟通，让妈妈明白给女儿灌输的观点已给孩子造成了不必要的心理压力，妈妈要慢慢纠正自己对男女生交往的错误看法，认识到社会在进步，男生女生之间来往其实是蛮简单正常的事情，男女同学也是可以经常谈心的，只是被父母想象得复杂了。如果说中学生谈恋爱妨碍学习，那么比起患“早恋恐惧症”带来的对心理健康的伤害，哪个更可怕呢?事实上，完全禁止异性同学交往而造成的危害，比真正早恋带来的危害更大!
同龄人之间需要心理安抚
据调查显示，大多数中学生其实并不想陷入早恋，关键是，不想早恋的少男少女，也非常需要异性交往，在异性交往的实践中，他们才能够知道，怎样做才能避免早恋。这是一个问题的两个方面，重要的是把握分寸，只要“发乎情，止乎礼”，男女同学间正常的交往是有利于身心健康的。
许多家长唯恐孩子早恋，严防死守，却往往收不到好的效果，问题就出在思想不够开放，观念不够健康，而最后受害者，恰恰是他们最不愿伤害的孩子。
专家表示，女生如果害怕早恋，可以这样去调适：
每周与男生聊天两次，每次不少于20分钟。事实证明，男女生接触并不可怕，除了早恋，男女生之间还有真诚的友谊。同龄人之间的心理安抚是最有效的。
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