近日，知名高校西南交通大学发布一则学生退学通报，6名大一学生因为学习态度不端正，经常逃课导致学分修不满而被退学。其中，4人沉迷玩游戏而被劝退，1人因为对所学的工程专业兴趣度较低，难以适应学校的学习，1 人因为厌学而宅在宿舍看小说和看剧。网友纷纷感叹，游戏是精神鸦片，辛辛苦苦考上的好大学就因为沉迷游戏而没了。
游戏是现代科技发展的产物，到如今，已成为一种社会的常态。很多人在玩上一会儿的游戏后，能调节心情和减轻压力，起到一定的放松作用，游戏也正是因此逐渐发展成一种娱乐方式，游戏公司为了吸引更多的用户，以游戏的乐趣性为首要。大部分的游戏有精美的画面和人物形象及挑战性等，而这充分调动了用户的吸引力与好奇心，也让一些自控力较差的用户容易沉迷其中。
再加上游戏具有虚拟的社会性，让很多用户因为游戏结缘，即使是两人相距千里，因为游戏和网络的便利性，都能轻易交上朋友。而且，因为玩游戏有共同的话题，彼此的关系更容易亲近，满足了每个人都需要的交友等感情需求。
此外，虚拟的游戏世界因为完整的升级体系和打斗等模式，用户能得到现实难以享受的快感，体力较差的用户在游戏中，只要愿意花时间或者花钱升级，就能轻易成为武功高强的大侠。这些都让用户在游戏中得到较大的乐趣，这更容易因为现实的不完美，而出现沉迷游戏的情况。
近年来，沉迷游戏的事件并不少见，较为出名的就是2019年和2020年的高考状元杜青云了，他以高分考入北大，却因为沉迷游戏被高校退学，虽然后面又参加高考并取得高分，但是，浪费的时间和精力没有办法回来。
不只是大学生会沉迷游戏，有养家责任的已婚人士也同样会沉迷游戏，上海某一男子沉迷某网络游戏，在充值30万都没有拿下排行榜第一名时，心情低落，又因为妻子指责他乱花钱，争吵过后，该男子离家出走。
据调查，仅中小学生就有高达72.9%的人每周玩游戏在5个小时以上，沉迷玩游戏且影响学习的学生高达14.8%。这个数据是令人心惊的，中小学生有较大的学习压力和较差的自控能力，一旦沉迷游戏中，和成年人相比，改错的难度较大，也容易因此和家人产生矛盾。
事实上，事情的关键不在于游戏，而在于沉迷游戏的用户，文章开头案例中的大学生，在大学之前因为高考的压力，在家人的管制下，极少接触到游戏，在时间较多且无人管制的大学生活，他们因为想要放纵一把的念头，难免就会因为没有形成的自控力沉迷其中。而游戏在这些没有自控力的学生身上，就成为了精神上的鸦片。
家长对孩子玩游戏要端正态度，不要将游戏当作洪水猛兽，让孩子碰都不能碰。否则只会让孩子更加好奇。其实，在孩子经常接触到游戏的时候，对游戏的阈值会越来越高，反而游戏不会过度关注。不过，最重要的是个人要提高自控力，如此才能真正做到不沉迷游戏。可以每天定时做一件事情和确立短期任务目标，让自己学会规划时间和学会坚持等，逐渐培养和提高自控力。在校学生如果沉迷玩游戏，要及时地配合教师和家长的引导，做到尽快地养成好习惯，避免再次沉迷玩游戏，影响学习和生活。
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