下面是一位中学生的叙述:
初中时,我没什么哀愁,可是到了中专不久,总感到一阵阵烦躁。我感到学习没劲儿,同学们都在那里学习,可学习好了到底又为何?学校有时也搞一些活动,但我感觉非常无聊。思来想去,生活真没意思,活得真没劲儿,我就如此一天天地混下去也不知是个什么结果,可能死了就一了百了了……
在孩子成长的过程中,很大一部分人要不停地追问生命的意义,最后,有一些人得出了生命本无意义的答案,他们因而痛苦、失望,感觉生活没意思。而这个时候,空虚感也常常乘虚涌上他们年青的心头。
空虚,即无实在的内容。空虚心理是指一个人的精神世界一片空白,没信仰,没寄托,百无聊赖。处在精神空虚状况中的青少年,极易对社会、对生活产生逆反的心理和行为。
从幼稚向成熟过渡的孩子,正是身心进步的最好时节,假如这个时候内心空虚,精神萎靡不振,老师和家长煞费苦心地教会认真学习、可他却偏偏感觉学了也没用,就是不认真学习。如此下去,到头来只能落得个“少壮不努力,老大徒伤悲”的下场。
精神空虚对孩子风险很大。那样,爸爸妈妈应怎么样教育孩子走出青春逆反期,离得远远的生活逆反,使他们的心灵充实起来呢?禁游网心理专家孟老师为爸爸妈妈们提出如下建议:
1、教孩子调整需要目的。
孩子心中的空虚往往是在胸无大志、没追求、没理想的状况下,感觉我们的生活没内容而出现的。因此,准时调整生活目的是十分必要的。孩子依据个人的具体状况,拟定出生活的长期规划和最近目的,以求达成,从而调动我们的潜力,就会感觉生活有意义,并把心思放到学习上去了。
2、让孩子从书中汲取力量。
念书是人类填补空虚的良方,由于书是人类经验的结晶,是常识的源泉。念书会使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞和空虚中解脱出来。念书越多,人的心灵就越充实,生活也就越丰富多彩。
3、教孩子掌握转移目的求得学习乐趣。
除去念书外,还可以用转移目的的办法。通过绘画、书法、音乐、雕刻、养花等方法,可以使孩子被困扰的心理平静下来,并从空虚的状况下解脱出来。当孩子有了新的乐趣后,会产生一种新的追求,这就渐渐完成了生活内容的调整,从而感到生活的意义,并填补了心理的空虚。
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