青少年的上网成瘾问题己经成为一个被一般关注的社会问题，它严峻影响了青少年的健康成长，若要使青少年的上网成瘾问题得到合理解决，就需要社会工作的专业性介入。那样，社会工作怎么样有效地介入上网成瘾青少年问题，已成为达成“中国梦”的一个亟待解决的重大现实课题。
调查发现，国内几乎有近半数的家庭采取的是不给孩子买电脑，不准孩子上网的方法“堵截”孩子上网。其实，用的办法不对，那也只不过“对牛弹琴”。下面推荐几种办法期望能帮到家长们：
1、厌恶疗法
这种办法适用于轻度上网成瘾者。既然网 瘾是上网和“甜头”联系在一块使人不可以自拔,那样厌恶 疗法就是要让上网与痛苦联系,打造新的条件反射。具体方法是叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,孩子还要提醒 自己,上网成瘾有风险。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头,坚持一段时间,上网成瘾就可以戒除。
2、系统脱敏法
此法适用于中、重度上网成瘾者。家长与上网成瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步降低上网时间,最后达到偶尔上网或不上网。如原来天天沉迷 网咖8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。上网成瘾者能按计划实行则给予奖励,如发给印有星星、月亮、太阳图片的纸片,到月终换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以降低等。如此,两个月内会治疗网瘾。具体办法可参考《打造规则，帮孩子治疗网瘾》。
3、兴趣转移
通过《寒假预防孩子网络成瘾你需要懂的家庭教育与网游优劣势》，大家会发现上网成瘾的形成主如果青少年感觉“好玩”,体验到了平常体验不到的乐趣与成功,那样假如能找到比上网更好玩的事情或可以让他获得成功的活动,比方说旅游、夏令营、射击、游泳等,就可以替代和转移上网了,从而治疗网瘾。青少年上网成瘾的预防和戒除是一个家庭、学校、社会一同协作的综合性工程,需要从一点一滴做起,只须防微杜渐,持之以恒,充满信心,必见效果。
4、强制网瘾治疗学校
当家长用尽所有方法依旧没办法让孩子从上网成瘾中走出来，学习生活依旧受互联网严峻影响，家长可以分析求助于专业的治疗网瘾学校，用强制性办法帮孩子治疗网瘾。应该注意的是，网瘾治疗学校行业鱼龙混杂，别被乱花迷了眼，可以通过一对一在线专家求助救孩子具体问题咨询有关择校专家。
互联网让青少年感兴趣的一是游戏,二是聊天,而这些都是“玩”的范畴,也正 是上网成瘾形成的因素。假如这两项活动能与青少年的学习、工作联系起来,那“上网成瘾”问题也就不难解决,因此,互联网的开发与监管就是摆在政府面前的迫切任务。只有改变互联网现在的近况,建设一个绿色互联网,才能筑起预防上网成瘾的绿色屏障。互联网只有变成了学习型、研究型、工作型社区,才能发挥它真正的作用。同时,要对“罪魁祸首”—— —网游、色情 网站进行监管,而不要把板子错打在网咖的屁股上。
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