目前的孩子物质生活条件充裕，营养过剩等多方面原因造成的肥胖也风险着青少年的身心健康。肥胖变身成长问题，你孩子是小胖墩中的一员?然而，有些孩子由于胖就开始盲目减肥，这也是极不利于孩子的身心发育的。有一位家长就遇见了孩子盲目减肥的难点，孩子肥胖盲目减肥如何解决?家长该如何引导?
家长求助：
我的女儿今年上八年级，身材略肥胖，最近看了报刊上有关减肥的文章后，居然开始盲目节食，减肥起来，人弄得愈加瘦，脸色苍白，仿佛一阵风也能将她刮倒似的。请问有什么良策能使孩子不再盲目减肥?
禁游网孟老师想办法：
孩子盲目减肥的现象，现在在小学高年级、初中到高中阶段的学生中并不是少见，特别是女孩。你的女儿假如再任其进步下去，就会到达危险阶段。应飞速采取手段进行教育、矫治。
第一，要讲清盲目减肥的害处。向孩子讲清盲目减肥会严峻地影响青少年学生身心的健康进步。如：上海某技校一位共青团员田洁，长得明眸皓齿，她好学上进，连续三年被评为三好学生。田浩身高1.65米，体重55公斤，身材修长前凸后翘令人钦慕。一天，她在一本杂志上看到一篇减肥文章后，错误以为自己肥胖了些，开始盲目节食，由节食进步到神经性厌食，仅半年时间，她人已瘦得脱形，两腿浮肿，走路发飘，一天，她突然昏倒，被送到医院抢救。为抢救田洁，医院成立了抢救小组，天天给田洁输2000全血和血浆，注射两针白蛋白。仅20天，各种医疗费已高达数万元，但因为她身体极度虚弱，终究离亲人而去，去世时，她的体重仅30多公斤，一个美丽漂亮非常有才华的少女就如此断送了美好的一生。
第二，帮孩子学会正确的饮食方法。青少年正是长身体的要紧时期，他们的饮食不但要保证天天体力、脑力劳动消耗之需，还要供给飞速发育的身体的需要，这三者加在一块，他们天天的热量支出就相当可观了。对于女生来讲，今后还要担当养儿育女的重任，身体内没肯定的营养储备，会直接影响到下一代身体健康。因此，爸妈应教育孩子培养好的饮食习惯，挑食、偏食、盲目节食都不利于身体健康。假如孩子确实已经达到了肥胖的准则，那也不应让孩子一味节食，而是要学会正确的饮食方法，可查询有关《孩子肥胖问题不容忽略 爸妈需学会两大饮食方法》。
第三，帮孩子树立正确的审美观。从历史上看，对美的观念并不是千篇一律的。自古以来，人类的审美观一直携带强烈的年代特点。国内唐代女子以丰腴为美，杨贵妃就是典型，假如以现代的见地看，那一定是“太胖了”。明清则以林黛玉的消瘦病态为美，以现代的见地来看，一点也不“健美”。现代人有对苗条偏爱的倾向，而最近又日渐趋于前凸后翘美。所以，要教育孩子认清少女的美，应是肌肉结实前凸后翘，身体比率匀称，形体曲线明显的健美体型。这种健美体型假如没肯定营养的支持是没办法形成的。家长该如何培养孩子，特别是青春期女生正确的审美观呢?可查询《展示自我魔力 培养女生正确的审美观和价值观》。
假如孩子真正认识到了盲目减肥的害处性，吸收营养的重要程度与树立了正确的审美观。那样她就不会再去做盲目减肥的傻事了。
目前的孩子物质生活条件充裕，营养过剩等多方面原因造成的肥胖也风险着青少年的身心健康。肥胖变身成长问题，你孩子是小胖墩中的一员?然而，有些孩子由于胖就开始盲目减肥，这也是极不利于孩子的身心发育的。有一位家长就遇见了孩子盲目减肥的难点，孩子肥胖盲目减肥如何解决?家长该如何引导?
家长求助：
我的女儿今年上八年级，身材略肥胖，最近看了报刊上有关减肥的文章后，居然开始盲目节食，减肥起来，人弄得愈加瘦，脸色苍白，仿佛一阵风也能将她刮倒似的。请问有什么良策能使孩子不再盲目减肥?
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孩子盲目减肥的现象，现在在小学高年级、初中到高中阶段的学生中并不是少见，特别是女孩。你的女儿假如再任其进步下去，就会到达危险阶段。应飞速采取手段进行教育、矫治。
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