勤奋的人非常多，懒惰的人也非常多。勤奋不是天生的，懒惰也并不是与生俱来。但，总有一些人，自制能力差，干什么事都需要其他人在身后提点催促。相信每一个人身边都有拖延症、懒癌晚期患者，那样自制能力差如何解决?
从心理学的角度来讲，自制能力差是完全可以治愈的。有些人从小在家长的呵护下长大，衣来伸手饭来张口，渐而培养了懒惰的不好的习惯，并把这习惯概括为‘不会’，孩子自制力差有明显的特点，具体可参考《警惕青少年儿童自制力差的三大特点》。无人生来就会如此会那样，想要提升自制能力，就要从改变习惯开始。
第一，你要告诉自己：我可以做到，把‘我不会’改成‘我可以学’，给自己列一个时间表，什么时间该干什么事，假如不做，会得到哪种惩罚，假如做了，可以得到哪种奖励。
第二，大家要多跟身边的人交流，多接触，假如也遇见了同样状况的朋友，可以与他们互相监督，互相鼓励，在其他人的帮忙和鼓励下，更容易提升自制能力。
有人说，大大家思想成熟，可以靠自己来提升自制能力，可是婴幼儿自制能力差如何解决?其实道理是一样的，甚至，婴幼儿比成年人更容易提升自制能力，具体培养孩子自制力的办法可参考《孩子暑假抱着电脑手机不放手 自制力什么地方来？》。但非常多家长不是担忧孩子做不好，就是担忧孩子伤到自己，所以才培养了孩子任何事依赖爸妈的不好的习惯。婴幼儿成长的过程即是吸收的过程，只须你用对了办法，不要过度地宠溺他，就可以帮他形成高效的自制能力。进而收益今生。
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