关于打游戏，我们先来说一个案例。
10月4日清晨，湖南省人民医院天心阁，院区为小谢启动脑卒中救治绿色通道，医生检查后发现，小谢左侧颈内动脉眼动脉段、后交通段、大脑中动脉长程闭塞，唯一迅速有效的救治方式是取栓治疗。
该院神经内科副主任医师任毅率领科室介入手术组，经过半小时救治，部分恢复闭塞血管血流，近两小时后，闭塞血管血栓全部取出，取栓手术成功。
10月5日清晨，小谢神志转醒，右侧肢体已可活动，复查头部CTA，患者原先闭塞的血管通畅，病情有希望进一步好转。
“小谢是一例典型的青年脑卒中病例。”任毅介绍，脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。如今，脑中风已不再是中老年人的“专利”，越来越多的大学生中招。
为何年纪轻轻会脑卒中？任毅分析，青少年长时间玩电脑游戏，久坐不动，久不进食、不进水是导致脑卒中发生的导火索。
下面是一个青春期叛逆的孩子和父母的对话：
“打游戏有什么用？”“没什么用。”“那你还玩？！”“学习有什么用？”“好好学习你就能考上好大学。”“大学有什么用？”“上了大学之后就可以找到好的工作。”“工作有什么用？”“工作可以赚到钱啊！没有钱你怎么上网吧！”“我玩游戏也能赚到钱。”“你玩游戏才能赚几个钱？找个好工作可以赚很多！”“赚那么多钱有什么用？”“赚了钱你可以买大房子，吃山珍海味，买车，娶媳妇啊！”“要那些有什么用？”“有了这些才能生活的幸福啊！”“我玩游戏的时候也挺幸福的。”
所以无节制的玩游戏不仅会对身体造成伤害，还会扭曲人们的心理。
青少年长期打游戏的危害
1.电脑的辐射也会损伤皮肤，使肤色暗沉。对心脏，眼睛有很大影响。
2.会导致中枢神经衰弱，最后就是通宵上网肯定会影响正常的工作和学习。
3.影响人的体内的新陈代射。
4.通宵上网肯定会影响正常的工作和学习。
5.指的关节僵硬、手腕酸疼、肩膀发麻。
6.电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 。
7.是电脑微波对身体的危害 ，容易引起人们中枢神经失调。
如何戒除网瘾
1.预防为主
对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校 和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上xx网站，控制不玩或少玩网络 游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的 慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。
2.正视危害
沉迷于上网，尤其是沉迷于xx网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学;有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。
3.以新代旧
在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现，但在3—10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯，冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。
4.请人监督
戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督;当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。
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