不听话行为是一个循环过程。在考虑孩子的不听话行为时，要用你的孩子感觉有安全感的方法来表达他的消极情绪。假如孩子感觉被误解了，不听话孩子就会表现出更多的消极行为。当孩子表现得越不听话，你就会越沮丧。这种沮丧，又会反过来引发你对孩子的误解。当你的孩子感受到的误解越多，他就会表现出越多的不听话行为。这个循环就会一直持续下去。这就像下面画出的不听话孩子循环圈一样。
下面是一位14岁的不听话孩子与其母亲进行的对话，这个对话就是典型的不听话行为循环圈描述的情形:
小雷:“我说过我会筹备好的，但是你不让我打完我的游戏，所以，你目前需要等，不然我不会走的。”
母亲:“你早就知晓大家需要走，我早就说过了。你需要目前就筹备好。”
小雷:“你太过分了。你在强迫我，我就不走。”
母亲:“我真是不知道你为何要如此做。我想对你好一点但并没用。你将失去玩网游的特权。”
小雷:“我恨死你了。”
禁游网心理专家孟老师：
这场母子之间的争论所用的语言和动因是很典型的。你可以看出，小雷不想履行责任，母亲很沮丧，理解的鸿沟就增加了。
这种加剧不听话行为的动因，是我对不听话孩子与其爸爸妈妈进行观察发现的一个最为一般的现象，孩子被锁定在了不听话行为模式之中，爸爸妈妈表现出不理解。孩子表现出更多的不听话，爸爸妈妈以沮丧作为回应，爸爸妈妈的沮丧引发孩子更多的不听话。这种态度使孩子感觉受到了更多的误解，促进孩子运用其不听话行为来进一步表达他我们的感受，这样下去，这个恶性循环圈就形成了。
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