办法：看电视缓解孩子的紧张重压
临近高考考试的时候，孩子都了解不可掉以轻心。在重大重压面前，大量孩子因为心理紧张，表现出不一样的行为异常，这其实都是孩子没办法调节过度重压情绪的表现。
孩子不知道我们的情绪，不会控制我们的情绪，会产生焦虑情绪。而怎么样摆脱焦虑，勉励自身，孩子不会。有些孩子由于一次摸底考试没考好，就感觉自身完了，考不上学了，这个时候他们的第一反应往往是逃避，看电视也是他们的逃避方法的一种。
看着孩子坐在电视机前看电视，一点儿都不紧张，有些家长可急得不得了，恨不得替孩子学习，替孩子考试。大部分家长选择的办法是批评、唠叨、辱骂，还有些家长对孩子进行“情感剥削”，比方说：一个孩子对老师说：“我妈说了，让我要对得起她给我的上学钱，那是她和父亲从牙缝里挤出来的。”
孩子解决问题的能力弱，内心重压大又不会调解，外面重压大也不会抵御，他们中有些孩子采取的行动是“破罐子破摔”。虽然这部分孩子摆出一副豁出去的架势，但他的内心其实也十分无奈。
这个时候候，家长可以做如此几件事：
允许孩子看电视，这也是缓解孩子重压的办法。同时，家长还要尽可能找到更好的游戏活动，会对孩子更有帮。
对孩子表示理解和同情，孩子会感觉好大量。这个时候告诉孩子:“我知晓你的重压非常大，你可以自身给自身放松点儿。”“你并不非常糟糕，还有机会。”“你努力了，大家都看见了。”
要积极地探寻孩子反常表现的理由，帮孩子节省时间;帮孩子解析起因或找内行解析;状况严峻的孩子要找心理大夫。
在力所能及的范围内，给予孩子生活上的帮忙，为孩子做好后勤工作等。
家长应该注意调节我们的情绪，对孩子的烦躁、粗暴，要暂时不予理睬。要相信孩子是个好孩子，他是想做好，只是困难比较大。
需要注意的地方
孩子看电视的时候，对家长是一个煎熬，请家长忍耐，由于你的反对不但毫无用处，还会让孩子的情绪更糟糕。
孩子面对自身看电视的行为，也会产生自责，再加上家长的责备，会让孩子愈加痛苦。
成绩是晴雨表，假如家长少去看它，孩子的心情就会放松大量。家长可以偷偷地与老师联系知道孩子的学习状况，但回到家来要表现得像毫不知情一样。
最后的建议：孩子还没对电视着迷，应该如何防范?
当孩子刚有看电视时间长的现象时，要转移孩子的注意力;
不要用让孩子去看电视的方法，换取家长自由的时间;
孩子的房间不要摆设电视机;
家长不要做“电视迷”;
家长要有选择地在孩子面前看电视节目和谈论电视节目;
家长的建议要统一;
不允许孩子任性，管孩子时就容易得多。
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