嘉楠来自偏远区域的初中，考入重点高中给他带来了非常高的荣誉。由于在大家眼里，他进入这所学校念书就等同于向一流大学迈出了一步。他对目前就读的学校非常认可，老师和同学对自身也非常不错。但是假如和他谈学习，他便会借故走开。那是由于他的学习成绩在班里垫底。这让他抬不起头。曾经看过一本畅销书《哪个动了我的奶酪》，里面讲的是两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”跟它们的朋友小矮人“哼哼”和“唧唧”，为了探寻黄澄澄、香喷喷的“奶酪”而在奇妙的迷宫里跑来跑去的故事。嘉楠把自身眼下的处境当做“迷宫”，“奶酪”便是大伙追求的目的。高中的学习生涯马上结束，昔日的同窗会用各自的“奶酪”作为门票进入下一个更奇妙的“迷宫”。而自身呢?一旦高考考试落榜，爸爸妈妈、老师和同掌握如何看自身呢?嘉楠不敢想象。
高三了，老师根据我们的教学进度给学生上课，中等生勉强跟得上，像嘉楠如此的学生什么地方吃得消。其实嘉楠也非常想把成绩搞上去，但堆积的问题实在太多了，谈何容易!因此他的情绪十分低落，自信心也受到了严峻的打击，整天什么事都不干的样子，不知晓自身该做什么，能做什么。
“像我如此的‘差生’怎么样熬过这一年呢?”嘉楠发出了如此的悲叹。
禁游网心理专家孟老师说：大家每一个人的内心都有自身想要的“奶酪”，大家追寻它是由于相信它会给大家带来幸福和快乐。而一旦大家得到了自身梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠的心理，甚至成为它的附庸。这个时候，假如忽然失去它，大家又会因此而受到很大的伤害。
“旧奶酪”可能就是你孩子日夜思念的小学或初中年代，那时孩子成绩很好，有一群知心朋友和关心你的老师;可是进人高中后你一直感觉自身是班里的一只“丑小鸭”，美好的时光已一去不复返了。
“旧奶酪”可能就是孩子在班级或年级的地位，虽然孩子目前的学习成绩非常不错，工作能力也非常强，可有人比他更出色，他(或她)吸引了大伙的目光，孩子却无能为力。
“旧奶酪”可能就是孩子的大学梦，可是目前他感到自身考上理想大学的期望愈来愈渺茫了。
“旧奶酪”可能就是孩子喜欢的某位老师，他调到另外的学校去了，而孩子没办法同意目前的老师，于是他的成绩不断下滑。
当大家强迫自身去达成难以达到的目的，而又苦于没能力应对新问题时，重压就会叫你束手无策、焦虑不安、精疲力竭。有时，连大家自身也没意识到大家在害怕，或者说大家在努力掩饰我们的恐俱。这所有只是由于大家不想嘲讽自身。嘉楠用不切合实质的过高准则来衡量自身，势必陷入失望、自责、愤怒和自暴自弃的困境中。可以想象，一个在考试中屡战屡败的孩子，大脑中一定储满了考试失败的情景，并在高三紧张的复习阶段不自觉地提醒着它们的存在，那他的学习将会是多么的痛苦。
假如孩子总对自身说“我是差生”，那就可能一直“差生”;假如总对自身说“我再努力也不会有好结果”，那就可能总得不到好结果;假如孩子总对自身说“无论我如何做都注定要失败”，那你就可能会失败。由于消极的态度叫你失去了行动过程中需要拥有的勇气和信心!
假如孩子时常鼓励自身，时常对自身说“我会成功的”，那样成功的期望就会大大提升。如此说或许过于容易了，但乐观的语言确实会有效地激起出孩子积极向上的态度。假如孩子能直面我们的近况，放弃已经无用的经验和没有的优势，那样你的思维和行为方法才会朝着更好的方向转变，从而改变现在的情况。
试试看，当孩子无所畏惧时，会如何?
心理专家孟老师说：以下办法会帮孩子改变“自我认识”。第一，家长要帮孩子列出那些灰心丧气的话，然后逐条进行解析，看看它们是不是有足够的事实依据——即便你曾经做过愚蠢的事情，也不等于你就是一个愚蠢的人!
此外，你可以要孩子通过想象，比方说，假想自身复习的内容全都答对了，一些平常上课似懂非懂的内容也答对了一部分，你为我们的超水平的发挥而感到沾沾自喜，把那些嘲笑你的人看成十足的傻瓜——看哪个能笑到最后!
孩子的以后取决于孩子目前的行动，今天的所有都会变成明天的过去。因此，目前孩子应努力将自我否定转变成自我一定，并辅之以积极的行动，让新视角的思维和行为方法成为孩子学习的动力，并渐渐摆脱过去失败的阴影。
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