学习计划要拟定的恰当，才能激起孩子的学习兴趣。哪种学习计划才是最恰当的?假如目的定得太低，不具挑战性，孩子没追求目的的兴趣;假如定得过高，孩子会由于目的遥不可及产生心理重压，甚至重压太大造成不想上学。不要让过高学习计划成为孩子不想上学的帮凶!
有位爸爸的女儿上初二的时候，期中考试成绩是全班第36名。为了帮孩子提升学习兴趣，改变她的学习状况，他向女儿提出了一个努力的目的：争取下学期进入前20名，达成该目的的奖赏是出去旅游。女儿想了想，感觉这个目的不是太高，经过努力不难达成。在新学期里，她满怀信心向着这一目的奋斗，结果获得了全班第18名的成绩，并得到奖励。目的的达成也让孩子对自己的能力有了新的认识，开始对学习有了自信。当孩子达到了目的后，这位爸爸又为女儿提出了新的目的：下学期进入前10名，结果是孩子在下一个学期进入了全班第9名。第三个目的是进入前5名，结果也如愿以偿。到高中小学一年级的时候，他的女儿已经是全年级第1名了。
这位爸爸的做法其实值得家长借鉴，把一个大目的分成几个小目的，让孩子对一个个具体目的产生学习兴趣，才能达到最后的大目的，具体办法可查询有关《把学习计划具体化 保你轻松高效学习》。
青春期的孩子自我意识还处于进步中，加上生活经验的缺少，他们还没办法正确分清现实与幻想的差别，常常会把幻想当现实去追求，想成为最出色的人的愿望使他们用幻想为自己拟定出不切实质的奋斗目的。又因为他们还不可以准确地评价和认知自己的智商潜能和性格类型，非常难对自己做出一个全方位而恰当的评价，一直凭着一时的感受对自己容易下结论，偶尔的成功会让他们感觉自己是一个无所不可以的人，觉得没自己做不到的事情。但偶尔的失利又会便他们感觉自己一无是处而产生自卑情绪。因此.过高的奋斗目的，往往会带给孩子太多的挫败感。目的越高，带来的挫折会越多，反复地遭遇挫折，会使他们对自己的能力失去信心。对自己的失望又使他们失去继续努力的兴趣。
针对青春期孩子的心理特征，爸妈在一定孩子的积极努力的愿望的同时，与孩子一同拟定一个他的能力可以承担得起的奋斗目的是尤为重要的，只有拥有了适合孩子进步的学习计划，才能提升其学习兴趣，确保孩子在努力的过程中稳步成长。
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