我在心理咨询工作中，对青少年的网瘾辅导，是工作中的常见。很多家长问我，老师，孩子为什么不学习而上网呢？怎样才能让孩子解除网瘾呢？我的回答是，上网的原因是对网络产生兴趣，戒除网瘾的方法是对期望的事物建立兴趣。网瘾背后是对学习兴趣的缺失。
从大脑的工作机制原理，人的高级神经活动（就是心理活动或思维活动，包括选择性注意）在同一时间内所同时具有的那种兴奋与抑制的功能活动特性的角度，来解读一个人对环境当中某种事物、活动或者信息刺激的痴迷、依赖和上瘾（其中就包含着儿童青少年对学习之外的网路游戏等相对较强、更具刺激性、吸引力乃至诱惑力等魔力的某种事物、活动或者信息刺激包括电脑游戏的痴迷、依赖和上瘾）。网络成瘾之前，有的青少年对学习还是蛮有兴趣的，只要接触了比学习更有兴趣的游戏，对于重要性的学习，就会失去对学习的兴趣，游戏就会成为青少年的依赖。
成瘾的机理是在兴趣和爱好的驱动下成瘾，成瘾的一个最痛苦和最具界定性的特征就是戒瘾。当青少年不能尽情沉溺于自己习惯的网络游戏时，就会变的喜怒无常、暴躁、恶心、胃痉挛、头疼和出汗。为了维持成瘾的环境，采取耍赖、泼皮，甚至以死相威胁。
解除网瘾是一个艰难的过程。我在进行网瘾解除中，采取的措施是与上瘾者协商，经上瘾者同意，21天不接触网络，因为21天是旧习惯消退，新习惯形成的一个时期，挺过21天，重新建立起对学习的兴趣。这期间，帮助成瘾者进行人生规划，确立发展的人生目标。
我们国家已经进行了几轮的课程改革，课程改革遵从孩子的认知规律，呈现出课程化、体系化、校本化的发展趋势，对于调动学生的学习兴趣做了很多尝试。我感觉课程改革在不断推进，教学改革需要跟进。建议教师用游戏开发者的思路和方法，对课程进行再开发，把生涩的课程设计成为学生感兴趣的课程，让学生向往上学，对学习上瘾，没有比学习更有诱惑力的事物干扰学生的学习，老师们加油吧！
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