马主任有话说
对于游戏，我希望家长们先跳出来看这件事。先不局限于讨论游戏是否有危害。因为，这根本不重要。
即使我们知道香烟有害，烟民人数仍然不会下降。即使能证明电子游戏有害并不会让6亿玩家退出游戏。
最应该讨论的是，面对电子游戏这样的大趋势，家长应该持什么态度，才能有利于孩子的成长。
正如文中所说，我们必须清楚，谁都不可能引导一位对你充满仇恨的人。当一个人的爱好，被另一个人鄙视的时候。这两个人的状态必然是“道不同，不相为谋”。而失控的真正原因是“道不同，不相为谋。”而不是游戏有危害。
防止孩子失控的唯一办法是和他成为“同道中人”。即使你无法成为游戏玩家，你也可以对他的游戏成绩感兴趣，也可以喜欢听他倾诉在游戏里的经历。当你真的能做到让他愿意和你倾诉他游戏中的“心声”。就不用担心他因玩游戏而“失控”了。
其实，那些因为孩子玩游戏而无比焦虑的家长。内心深处都有个黑洞，这个黑洞是小时候不被满足，不被认可，不被看好形成的。看到自己孩子任何“不好”表现。内心的黑洞都会翻滚吞噬所有的能量。还是那句老话，你相信什么，就会实现什么。
肯定有人会问，如何填平内心的黑洞？答案很简单：关注本公众号，参加学堂的训练活动。
我承认这好像是在做广告，但此刻在这个星球上，这也是寻求外界帮助，填平内心黑洞的唯一有效途径。
马主任：家长们口中的“妇女主任”马迪，尹建莉父母学堂金牌讲师。
爱玩游戏？校长请职业玩家陪你来自尹建莉父母学堂00:0018:35
点上方绿标即可收听主播若渔朗读音频
音乐：刘季陵,银色动物园——一切尚未开始+暗夜的河流 | 魏如萱-快乐王子
在全球拥有高知名度和广泛信誉的媒体BBC，推出了地平线系列纪录片《电子游戏真的有害吗？》，从媒体和公众对电子游戏的担忧出发，根据学术界的研究成果，对电子游戏做出了判断：
1、电子游戏可以用来锻炼人的反应能力和手眼协调，可以增强大脑的可塑性；2、游戏甚至可以减缓老年人认知能力的衰退。
▲ BBC纪录片《电子游戏真的有害吗？》截图
前段时间人民日报也对电子游戏发表了评论：游戏不是洪水猛兽，其危害在于沉迷。
▲ 《人民日报》刊文评论电子游戏
但这些还是难以平复很多家长心中对游戏的忧虑：孩子一接触游戏，就茶饭不思，日夜颠倒，别说正常学习，很多连生活都被毁掉了。游戏本身就容易沉迷，不是洪水猛兽，是什么？
确实，游戏作为一种精心打造的商品，在设计中就充分考虑了如何增强用户黏性，使人更容易沉浸其中。家庭单枪匹马地和花费大量人力、物力研发出的游戏对抗，实在是力不从心。
▲ 《电子游戏真的有害吗？》纪录片截图
当各项数据摆在眼前，时代的浪潮也在眼前日渐清晰。想必也加剧了某些家长们的无奈与不解。来看一组数据：
2016年，全世界有超过25亿电子游戏玩家，超过了欧洲足球冠军联赛和奥林匹克运动会的观众人数，仅次于环法自行车赛和足球世界杯的观众规模。光《英雄联盟》这一款游戏，每月的活跃玩家就超过了1亿人。
▲ 百万游戏玩家排行统计
2018年，代表中国出征韩国仁川的IG战队，拿下了8年以来《英雄联盟》职业联赛的第一个世界冠军。中国游戏市场规模依赖超过6亿的玩家群体，稳居世界第一。
▲ 2018中国游戏市场数据统计
而另一方面，同样在2018年，十年前就被央视报道揭露过的杨永信，及其所代表的采取电击、体罚等形式来“治疗”学生的“戒网瘾”机构，还活跃在中国很多地方，被不少家长奉为“救星”和“教育家”。
▲ 杨永信“治疗”网瘾的方式
在大趋势的普遍影响力下，不管是一禁了之，还是矫枉过正地惩戒，都会让家长和孩子之间的关系陷入僵局。更有甚者，孩子的反弹演化成仇恨，对家长产生了根深蒂固的不信任和敌意。不少家长，已经到了进退维谷的境地。
有什么方法，既能让孩子意识到沉迷游戏的危害，又不至于让孩子永远站到对立面来对抗家长？
对症下药：沉迷游戏
并不是问题根本原因
有一句话是这样说的：游戏就是十五年前的早恋，三十年前的偶像，三十五年前的香港电影，四十年前的武侠小说。
有一段时间孩子出去打个篮球骑个单车都是不务正业，因为我们想让孩子坐得住；现在孩子愿意出去散个步我们都谢天谢地了，迫切地希望今天这些宅男宅女们出去动一动。
不同的时代有不同时代的困扰，但人的本质需求是一致的：做有趣的事，同时追求自我认同。
很多爱玩游戏的孩子成绩也很好，学霸玩游戏更是如鱼得水。我身边这些“别人家的孩子”，几乎没有不玩游戏的，有不少还是“硬核玩家”，但并没有人因为沉迷其中而影响个人发展和生活。
要和孩子一起面对游戏，首先应该冷静下来，明确一个基本事实：沉迷是一种特殊现象，爱玩游戏不等于就是沉迷。搞清楚这一点，我们再来追根溯源寻找“病因”。
▲ 《电子游戏真的有害吗？》纪录片截图
人都是需要被肯定的，游戏在设计的过程中充分利用了这一点，提供了大量的即时反馈和正向激励，同时设计了巧妙的阶段性目标，让玩家在游戏过程中能够循序渐进地获得成就感和肯定。
游戏还会很好地管理玩家的挫败感，在我们失败时提供明确的方法指导和鼓励，让我们愿意通过不断练习来完成越来越难的挑战，从而获得更强烈的成就感和肯定。
很遗憾，现实世界并不像游戏那样友好——孩子在现实中很容易获得失败，而且还往往得不到有效的指引和心理支持。孩子在不断被打击的过程中，游戏就成了他们逃避挫败感的最佳出口。
所以，找到孩子挫败感的来源，帮助孩子面对挫败感，比禁止游戏更有效。
这就好比很多病症会导致发烧，发烧只是病征。一味降温，发烧的症状没有了，是治标不治本，病并没有治好，还会复发。游戏也是一样，对游戏的依赖和沉迷是一种症状，来源于孩子在生活中遇到的问题，解决这个问题，才能解决沉迷游戏的问题。
设身处地：你要学习
和你的孩子站在一起
这个时候你可能会问：我搞清楚了孩子挫败感的来源，但孩子已经沉迷游戏很久，不愿意走出来，怎么办？
美国心理学家塞利格曼提出过一个概念，叫做“习得性无助”。很多沉迷游戏的孩子，在面对现实时，会自然想起之前的挫败感给自己带来的痛苦，哪怕现实中已经没有压力和困难，他还是会习得性地退缩和逃避，没有办法面对。
这个时候，我们把孩子的游戏拿走，迫使他面对现实，会怎么样？这就好比让一个怕水的人学游泳，在他溺水的时候，我们把他好不容易抓住的救生圈拿走了。
那应该怎么做？
我现在是在先锋 · 安格学院任执行校长，这是一所创新型小微学校，为学生提供以学生为中心的个性化教育。5年来，也有很多深受孩子“网瘾”困扰的家长找到我们。在引导孩子和家长正视游戏这件事上，我们积累了一些经验。
我们的核心理念很简单：你没有办法教育和引导一个对你充满敌意的孩子。先跟他站在一起，消除敌意、抗拒和不信任，接下来的事情就好办了。
▲ 《电子游戏真的有害吗？》纪录片截图
和孩子站在一起最简单的方法，就是肯定他玩游戏的需求，不要轻易贴“网瘾”的标签，给他自由选择玩游戏的时间和空间的权利。
这个需求具体有多大，每个孩子都不一样。一开始，可能每天5、6个小时。这个时候，家长和老师需要做的，就是沉住气。孩子在释放他压抑已久的需求和渴望，要给他时间去释放。
释放的过程，就是孩子走出自己的“习得性无助”的过程。我们不再否定他玩游戏的需求，玩游戏以外的时间，我们也尽量保持一个放松的状态，使他的情绪趋于稳定，不再那么容易地陷入与家长的对抗之中。
对孩子来说，当他意识到游戏是一件可被接受的事，他的对抗情绪没有了，来自现实的压力得到释放，那么对游戏的心理需求也慢慢消失了。
让孩子不再需要通过游戏来逃避现实的压力，是他走出“沉迷”的第一步。
游戏教育：解决沉迷
得通过游戏连接生活
很多家长会有疑问：我们已经无能为力，放任孩子玩游戏，他也玩得足够多了，但并没有回归生活和学习，怎么办？
这个时候，我们要做两个判断：
第一，现实压力有没有得到有效的疏导？放任他玩，我们是不是同时还在抱怨他玩得太久？抱怨他不去学习？“习得性无助”的孩子比较敏感，更容易因此而陷于负面情绪之中。
而我们在学校常做的，就是问他在玩什么？为什么好玩？我们可不可以一起试试？释放善意和好奇，会让孩子觉得被尊重，被肯定，这种感受之下，我们也更容易和他们建立起沟通的渠道，修复和孩子之间的关系，得到他们的信任。
得到信任至关重要，信任之下，才能进行第二个判断：生活中有没有足够吸引力的事物，吸引孩子回归生活？
▲ 《电子游戏真的有害吗？》纪录片截图
人的需求很多，以游戏为代表的消遣和娱乐只是其中的一部分。要让孩子不再沉溺于消遣娱乐之中，就要尝试唤醒他的其它需求，并在这些需求中帮助孩子找到我们之前提到的本质需求：有趣和自我认同。
对于已经沉迷游戏的孩子，这很难。
可行的做法，是通过游戏来建立。
我们在学校组织了教师战队，和学生一起打比赛，在学期中每周一次。这就把孩子对游戏的兴趣，和在社交中学习沟通、团队合作和追求精益求精这些教育目标联系在了一起。
当他们在对战获胜的过程中得到肯定，这个肯定就不是来源于游戏本身，而是来源于生活中真实的人了。
我们还邀请了知名战队的职业选手、知名游戏公司的游戏设计师和游戏策划，这些孩子们的“偶像”来进行交流。
▲ 《电子游戏真的有害吗？》纪录片截图
一方面，孩子的视野打开了，他们看到了与游戏相关的更大的世界。另一方面，榜样的力量很有效，对孩子们说，这些学历、能力和游戏力兼备的“偶像”向他们传达了一个重要信息：你梦寐以求的生活方式，只玩游戏是实现不了的。
只有这样，才能逐渐帮助一个孩子“走向现实”。
当我们把游戏视作洪水猛兽，游戏就会以洪水猛兽的姿态吞噬我们。
当我们把游戏当作媒介和纽带，帮助和引导孩子通过游戏来联接现实生活，游戏的力量就站在了我们这边。
作者介绍
莫一夫，先锋 · 安格学院执行校长，美国华盛顿大学人类学专业。多年一线创新教育实战经验，既与学生共同研制机甲、3D打印，也与学生组团刷怪、中单carry。尝试打破师生的权利关系，陪伴学生自主成长。作者所在的学校，学生没有必修课，学习和生活的内容，全部由学生自己主导，因为给予学生这一独立个体以最大的尊重和信任，他们才能学会什么叫做责任和自由。本文转载自微信公众号：“成长守护平台 ID：WeTeam001”。
原创文章，作者：禁游网，如若转载，请注明出处：http://www.jinyouxinxi.com/1394.html
