儿童青少年正是学常识长本领的关键时刻，然而因为种种起因，很多孩子的学习过程并不顺利，出现学习时注意力不集中、效率低下、不主动完成作业、沉迷网络、一到上学时间或进了学校就出现头痛等躯体不适、上课睡觉、甚至到后来干脆辍学等一系列不想上学情绪和行为。面对这样的情况，家长和老师很着急，三番五次找孩子谈话也无济于事，有些家长要么暴力强制孩子上学、要么带孩子往返于各大医院、最后筋疲力尽不得不放弃，结果孩子在家里面什么事都不干，虚度年华，最后一事无成，平平庸庸。爸爸妈妈 “望子成龙，望女成凤”的愿望一直没办法达成。首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心黄建军
从事临床心理健康咨询16年的工作中，接触的很多儿童青少年案例中，不想上学是最多的主题。那样，学生不想上学如何解决呢？
第一，大家要弄清楚与不想上学有关的情绪。
（1）讨厌
讨厌是一种不喜欢的情绪，讨厌本身无所谓好坏，面对不喜欢的事物或事情，出现讨厌情绪和回避行为也是正常的。然而，面对本该喜欢的对生活很有意义的学习，出现讨厌情绪，却值得看重。由于讨厌带来的是被动学习和回避行为，是一种自我的破坏用途，需要进行准时干涉。
（2）紧张、焦虑甚至恐惧
这是一组焦虑情绪，学生置身学习或学校的环境中，因为种种起因，比方说自卑、怕考不好、怕其他人嘲笑等出现焦虑反应。为了暂时缓解这些不舒服的情绪状况，他们会选择回避学习和学校。
（3）抑郁
抑郁是愈加严峻的一种负面情绪，因为对自我评价过低，对将来失去信心，或者耐受挫折的能力较弱，学生会陷入抑郁状况，此时会选择主动放弃学习，由于在他们的逻辑里面，努力也是无济于事。
（4）愤怒
愤怒也是张力非常高的一种负面情绪，因为对学校老师、同学或学科不满引发愤怒情绪，愤怒本应该指向外面的，但有时孩子们不可以非常不错地掌控愤怒，为了防止更大的麻烦，他们会回避愤怒的对象，所谓“眼不见心不烦”，甚至他们会把愤怒转向自身，出现自我伤害。
当大家理解了与不想上学有关的情绪，则会较容易走进孩子的内心，而不是一味强迫他们学习，由于越是强迫，他们的负面情绪越强烈，引发的自我保护性回避行为越明显。因此，大家要试图与孩子交流沟通，去感受他们的厌倦、焦虑、紧张、恐惧、愤怒等负面情绪。让他们精神上不再孤独，不再被否定，如此才会出现好转的迹象。
第二，大家要与孩子一块解析不想上学的理由。
不想上学仅仅是一种外在的表现，不想上学有形式多样的深层起因。学不会、记不住、没兴趣、老师讲的不好、同学欺负、怕考试……不想上学的孩子们会有一堆的原因拿出来。其实，还有更主要的理由，那就是孩子们的心理素质较弱，缺少自信与梦想。现在无论是大家的家庭教育还是学校教育，虽然倡导素质教育，部分家长和老师还是过于关注孩子的文化课成绩和名次，以至于学习变得枯燥无味，同时忽视了孩子的兴趣喜好，忽视了生活能力和人际交往能力的培养，忽视了优良品格的塑造。孩子的梦想都变成了“考上很大学”、“找份好工作”、“不可以再吃苦受罪”了。这是多么可怕的误导。孩子的梦想应该是“成为一个对家庭、社会和国家有用的人”。
跳出“以成绩和名次论英雄”的教育误区，大家就会更关注孩子整体素质的培养和进步，这无疑会增加学习的兴趣和实用性，也不至于一味否定孩子了，这样一来，自觉学习的行为也会渐渐打造起来。
最后，家长提高养育技术、依靠专业老师的心理帮。不想上学有轻有重，假如孩子不想上学行为较重，焦虑恐惧负面情绪明显，甚至出现躯体不适的反应，或者拒绝上学和辍学，家长应准时带孩子找心理老师疏导，必要时参加短期心理素质能力的集中练习。由于，真正给孩子带来幸福的，不只是将来所学专业，而是是不是拥有了自信、豁达、独立等出色的心理品质。同时家长学习怎么样与孩子有效交流沟通，怎么样培养孩子好的心理素质和完善的人格。
世界上找不到两片相同的树叶，每一个孩子都有我们的特征和优势。千里马常有，伯乐不常有。家长和教育工作者能否真正做到因地制宜，能否发现孩子身上的亮点，是帮不想上学孩子重塑学习兴趣和信心很重要的部分。
每一个不想上学的孩子都有权利也都有期望拥有一个美好的将来！
本文由北京心理健康咨询中心（www.huacan.net.cn）提供，作者黄建军博士
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