每一个人都渴望我们的心理是健康的，但是在重压或者发生一些事情之后，难免会有没办法解决这些重压的时刻出现，那样怎么样重新收获健康的心理呢？音乐治疗与心理健康，两者的关系是相辅相成的，有时使用这种方法来治疗我们的心理疾病也很适合。在专业的心理学家看来，用这种方法治疗心理健康问题，可以达到事半功倍的成效。
音乐拥有各种各样的种类，也有各种各样的特征，比方说当你心情不好的时候听着伤心的音乐的话，你的心情也会随之愈加低落，而当你心情好的时候，你也会比较喜欢新一些赏心悦耳的音乐，尤其是当你失眠的时候，你可以选择一些有催眠用途的音乐，在安静放松的环境之中，你会无声无息的想要睡觉……这就是音乐的魔力了，音乐有舒缓、激烈、高昂等不一样种类，专业的心理学家想办法之下，可以依据你的心理症状进行选择音乐，让音乐走进你的心灵，帮你修复自己的心理疾病。(具体可查询《治疗心理问题的音乐用途多，可以改变心理疾病》的有关内容)
一个人心里有问题并不是是可怕的事情，但是假如逃避这些问题的话，那样心理疾病会越积越多，总有一天会爆发出来，所以发现自身有心理疾病的时候，可以选择心理大夫来帮自身，相信他们会依据你的症状帮你选择适合的治疗策略，叫你收获心理健康，而音乐治疗与心理健康的关系也是非常微妙的，相信在音乐的治疗之下，心理健康更容易得到。
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