小伟,迷上网络是在初一的暑假里,因为家里新买了电脑,假期在家每天定时上网几小时,到现在感觉离不开电脑,特别迷恋电脑游戏。上课时,经常想起网上的内容,放学一到家总是第一时间打开电脑,就是控制不住自己。家长看到这一情况后,采取了一些方法,但结果却是无济于事。妈妈对其十分焦虑,所以带小伟找到了郭老师。
在郭老师耐心细致的询问情况后,熟练的运用认知疗法,使小伟进一步领悟到自己的问题与自身不合理信念的关系,让其逐步认识并改变自己的认知,情绪和行为的不合理的地方,也加强他自身的心理品质与自控力。一个疗程后小伟已经能认识到自己的上网不好,不但影响了自己的学业,也影响了自己的身体健康,更加影响了和爸爸妈妈的关系。
来访者感言:感谢您郭老师!我儿子现在对网络的正确认识和运用都是在您的帮助下改变的。万分感谢!
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