解决青少年网瘾的对策

随着互联网普及及移动互联网的兴起，青少年上网已经成为普遍的现象。今天，走路、吃饭、坐车时拿着手机上网的孩子随处可见。

解决青少年网瘾的对策

俗话说玩物丧志，对许多使用网络的青少年而言，他们更多的是利用了网络的娱乐、社交、消遣功能，而不是求知，过于沉溺于互联网，不仅使他们疏于现实，而且会导致学业退步、生理心理健康水平降低。因此，有必要进一步深入探讨青少年网瘾的成因，并提出一些针对性的防治措施。

网络打破了广播、电视、报刊作为信息传播的三大传统媒体“你说我听”“你播我看”“你写我读”的传播与受众的关系，具有表达的自由性、信息共享的平等性、信息存在的虚拟性、信息交流的无中心性等基本特征，以及倡导平等、张扬个性等深层特征。因此，它对课余时间众多的青少年学生而言，吸引力可谓巨大。

网络的功能齐全、信息丰富、雅俗共赏、自由开放等特性正好可以满足青少年的求知需要，满足他们的好奇心和探索欲望，吸引他们花费大量的时间和精力于此。网络成瘾造成了对个体成长和身心健康发展的危害。

同时，家庭教育也是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。

网络成瘾9大症状

有研究表明，同时出现下列9种情形中的4种及以上者，即为网络成瘾：　　

第一，由于经常上网，所以即使不上网，大脑中也一直浮现与网络有关的事情；

第二，一旦不能上网，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的；　

第三，希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；　

第四，上网的时间超过自己预想的时间；　　

第五，多次想停止上网，但总也不能控制自己；

第六，因为上网而不能完成作业或逃学；

第七，向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；

第八，因为上网而与家长发生冲突；

第九，为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪而上网。

解决青少年网瘾的对策

为了较好地解决青少年的网瘾问题，既要正确引导青少年以正确的价值观理性上网，也要从缺失需要和成长需要满足的角度，为青少年创造良好的外部环境，引导其内在促动力的形成，把他们在网络世界获得的缺失性需要和成长性需要的满足转移到现实社会。

一是积极引导和发挥青少年的主动性，运用内在主动力从根本上解决网瘾问题。加强思想教育，使青少年正确、客观、全面地认识和对待网络，帮助他们树立正确的网络理念，端正上网动机，正确区分和对待网络虚拟世界与现实世界对于满足人的需要的不同作用。

二是主动占领校园网络阵地，积极引导、趋利避害，有效发挥互联网的作用，把青少年的主要精力集中到有利的方向上来。通过建立一些健康有益、适合青少年品味的融政治性、知识性、教育性、娱乐性和趣味性于一体的网站，使校园网络成为宣传健康网络行为的阵地，将他们的注意力吸引并集中到这些网站中来。

三是建设能够满足青少年心理需要的家庭、学校、社会环境，引导青少年寻求健康途径满足自身需求。通过加强校园文化建设，加强学校与社会、家庭的联系，尽可能为学生心理需要的满足创造条件和机会，尽可能促使学生贴近生活，走进校园，融入社会。

四是网络媒体严格自律，加强把关。将猎奇、色情、暴力等信息摒除在网络信息之外，确保青少年获得健康有益的信息。

五是加强心理咨询和教育，运用专业手段和科学方法耐心引导青少年正确认识和积极面对学习、生活中的各种压力和烦恼。此外，防止青少年网络成瘾，还有必要加强网络管理和学生管理。如通过局域网关监管、过滤上网内容，控制持续上网时间和上网时限；严格执行未成年人不得进入网吧的规定，加强对黑网吧的打击和取缔，还青少年健康成长一片净土。

解决青少年网瘾的对策

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