青少年网瘾如何戒除
沉溺网络、街头飙车、抗挫折能力差……现在的青少年怎么啦?这个问题让无数的家长为之牵肠挂肚。
戒除网瘾需多方共同努力
市民林女士反映了一个全社会都非常关注的问题――困扰青少年的心灵枷锁“网络成瘾症”。林女士说，她所在的社区有一些黑心网吧光顾赚昧心钱，缺少社会公德，容留未成年人在网吧里上网打游戏。她的弟弟今年只有十来岁，已经发展到每天都泡在其中而无心上学的地步，并发现他在网吧里浏览色情网页。找网吧老板和有关管理部门，也收效甚微。林女士忧心忡忡地说，无论家人怎样劝阻都无济于事，弟弟依然我行我素，如今家里人已是一筹莫展了。
齐鲁青少年素质教育基地心理学专家说，林女士的弟弟是典型的网络成瘾者，当前，像他这样的青少年网络成瘾现象已经屡见不鲜，许多家长为此而揪心，处于和网络争夺下一代的战争中。网络成瘾对青少年的危害比较大，网络成瘾者对网络有强烈的心理依赖感，整天生活在网络的虚拟世界中，远离了现实社会，并长期受到游戏中一些血腥色情的东西影响，久而久之，会丧失正确的价值观和人生观。
应加强青少年心理健康教育
对青少年心理健康问题颇有见地的田先生打来电话，他认为，必须从家长、学校、社会三个方面引起重视，形成合力，才能较好解决这个全社会关注的问题。田先生向心理学专家举了一个例子，在市区某中学，一名初中生向女同学递小纸条，被老师处以严厉的处罚，向全班同学公开其小纸条及日记本的内容。
该学生感到自己的隐私受到侵犯，无地自容，于当天即离家出走。田先生认为，学生有错，作为老师应批评教育，但如此做法明显忽视了青少年的心理健康教育，给学生造成了莫大的心理压力和负担。田先生建议学校等有关部门，应当像狠抓“应试教育”那样狠抓学生的心理教育，同时老师也应提高自身的素质。
心理学专家称赞田先生是一位有强烈社会责任感的人。心理学专家指出，教育界有十大热门话题，排在第一位的就是青少年的心理健康问题。青少年时期所遭受的心理伤害，将伴随着他一生。老师在教育学生的同时，自己也要学习心理学方面的知识，教育要以人为本，以学生为本，对学生充分尊重，才能使学生形成正确的人生观。
培养孩子乐观向上心态
读者林女士的女儿在外地上大学一年级，与其他同学在交流上有隔阂，于是林女士打电话来向心理学专家倾诉。心理学专家告诉林女士，多帮女儿出出主意，对其成长将会有很大的帮助。孩子在家里有父母照顾，依赖性较强，在一个陌生的环境里，必须学会心身的适应，主要体现在对生活的适应、对学习的适应、与同学朋友的相处，让孩子学会抗挫折。心理学专家认为，家长教育孩子，对孩子的呵护应非常小心，最能达到效果的方式是使用鼓励教育、赏识教育，使孩子的价值得到体现，培养孩子乐观、向上的健康心态。只要自己的心理素质好，肯定能成功的。
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