目前大量家长为了与孩子联系便捷，便捷，给孩子配上手机。却不知手机带来的隐患的事情却层出不穷。孩子沉迷手游，沉迷于小说，手机微信聊天，色情小孩子早恋，社交能力降低等，成了继互联网成瘾、玩游戏上瘾后的另一个“定时炸弹”。不可以容易触碰，不然将随时爆炸。为了孩子安全着想，给孩子配上手机是可以的，但家长们在给孩子配用手机的同时，要和孩子交流沟通好，让孩子合理采用手机带来的便利。怎么样减轻或消除青少年手机成瘾成为社会、学校和家长需要解决的问题。
怎么样戒除手机成瘾、手机上网成瘾的办法：
1. 在给孩子配用手机时，要让孩子知晓，手机是爸爸妈妈用血汗钱买给你的，钱是我付的，目前只是借给你用而已。
2. 在学校内不可以采用手机。你要掌握面对面，与在手机上用信息聊天的人正面聊天，由于这是生活的技术。
3. 假如手机响了，必须要有礼貌的接听，由于这是一部手机。永远不要由于来电是父母，而刻意的不去接听。
4. 周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，准时把手机交给爸爸妈妈。爸爸妈妈会把手机关机，到第二天早上7：30再开机。假如你不想给某个朋友家的座机打电话，由于他的爸爸妈妈可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。要听从我们的直觉，尊重其他人的家人，就仿佛大家期望得到其他人的尊重那样。
5. 用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然推荐的信息，要离得远远的那些不健康的信息，有哪些不知道的，有疑问的可以去找朋友去问问，最好是问大家。
6. 在餐饮店，电影院，或和另一个人交谈的时候，要把手机设置静音，做一个有礼貌的人。
7. 不要总盯着手机，成为低头族，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。维持一颗好奇之心，不要总通过搜索找答案。
8. 下载一些新潮的、古典的或者独树一帜的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听完全相同的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好借助这个优势，开阔你的眼界。
9. 不要发送或接收你或者其他其他人身体私处的图片。不要感觉好笑。不要以为你非常聪明，有一天也会被魅惑去做如此的事。如此的事，是存在非常大的风险的，可能会毁掉你往后的学校生活和生活。互联网空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你非常难让任何诸这样类的大事不留痕迹，包括坏名声。
正在被孩子的手机问题困扰的家长们，可以把这部分章法用在孩子身上试试，千万不要让孩子睿智的头脑被这机器给左右了。
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