主讲人丨李宗磊
约读书房创始人
青少年阅读指导教育者
山东商报教育版教育问题专栏作家
创办大人读书会
通过网络直播和视频形式引导家长阅读
建设学习型家庭
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时长3分22秒，建议wifi环境下观看。
为什么孩子会沉迷于网络游戏？
1）孩子在现实生活中缺乏朋友和家长关怀
孩子之所以玩网络游戏，是因为在孩子的身边没有比网络游戏更好玩的东西。游戏给孩子带来的是单纯的刺激，在游戏的过程中孩子体验到了成就感和存在感。这说明孩子在现实生活中缺乏精神上的陪伴。所以越爱玩游戏的孩子，在现实生活中往往越缺乏朋友、缺乏家长的关怀。这是家庭环境的因素，也是我们家长需要去反思的。
2）没有替代玩游戏的行为
在《好爸爸成就好孩子》这本书中，作者写到他家里有好多的书，从小就让孩子去读书。每当孩子玩游戏的时候，他就让孩子玩一会游戏然后去读书。久而久之孩子自己就不愿意玩游戏了，因为在玩游戏与读书交替的过程中，孩子发现玩游戏还没有读书有意思。因此，孩子之所以沉迷于网络游戏，是因为没有能替代游戏的行为。
3）网络游戏的设计符合孩子的心里特征
游戏之所让孩子上瘾，是因为游戏的设计者针对孩子的心理特征，通过游戏中不断升级的方式让孩子积累成就感。这说明孩子在现实生活中得到的成就感不够。
如何防止孩子沉迷于网络游戏？
根据上面的分析，我们得知孩子沉迷于网络游戏主要是由于孩子缺乏朋友、缺乏关怀，孩子没有替代游戏的行为，以及孩子缺乏成就感所致。那么家长在防止孩子沉迷于网络游戏时，就应该从这三个方面入手：
1）在生活中给予孩子更多的关怀，让孩子感受家人和朋友的关心，让孩子有存在感；
2）用高级趣味替代低级趣味，可以让孩子多读读书，让孩子感受到除了游戏之外还有更有意思的事。慢慢让孩子减少玩游戏的时间，甚至完全不玩游戏。
3）平时给予孩子更多的鼓励，弥补孩子在游戏中才能获得的成就感，让孩子不再需要通过游戏来获得成就感。
总结
有的孩子每天玩游戏都在一个小时甚至更短的时间，或者每周只玩一两次。这不能算沉迷于游戏，只要孩子能够控制住自己就可以。另外，现在孩子玩游戏是一种普遍的现象，大多数孩子都在玩，玩游戏也渐渐成为孩子之间一种非常重要的社交方式。我们家长要做的是对孩子进行正面的管制，对孩子有意义的行为进行积极的鼓励，让孩子感受到现实生活的美好。让孩子学会自我控制，分清现实与游戏的主次，把游戏作为一种消遣而不是主业。
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