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1月11日凌晨一点多，泉州南安美林派出所的报警电话响起，有人说在某路段看见一名女孩独自徘徊，怀疑是走丢了，怕吓着女孩就没敢贸然上前攀谈。
民警接到电话之后马上赶往现场，果然看见一个女孩穿着粉色羽绒服，在街上漫无目的的游荡，民警表明身份之后询问女孩具体情况，但是女孩情绪非常低落，不愿过多交谈，民警无奈只能陪着她在路上又游荡了半个多小时，一边走一边跟她聊天。
经过民警的耐心沟通，得知女孩是因为放假之后每天很长时间都沉浸在手机游戏里，家人担心她变成网瘾少女，于是就强行没收了她的手机。女孩跟父母大吵了一架之后就跑出来了，因为无处可去就一直在四处游荡。民警严肃地跟女孩说明，这样的行为是非常危险的，如果遇到不法之徒，后果不堪设想。还劝说她要理解家人的良苦用心，最后女孩被说服，在民警的护送下安全回到家。
其实，因为网瘾与家人出现问题的新闻，早就已经屡见不鲜，甚至还有人因此走向极端。当下网络游戏层出不穷，随着电竞纳入到国际体育赛事，很多网瘾少年都觉得自己被“正了名”，所以有更多青春期孩子痴迷网络。但是，并不是每个青少年都能成为电竞高手，很大一部分还是因为沉迷网络耽误学业甚至误入歧途，这才让很多家长真是“谈网络色变”。
01网瘾带给孩子的负面影响到底有哪些？
在2020年第27个世界精神卫生日，央视综合频道针对青少年网瘾进行了专题报道，记者采访了一位名为化名小光的孩子。他刚刚13岁，一年前开始沉迷手机游戏无法自拔，此后学习成绩一落千丈。
不过，记者也发现，小光的情况并非个例，记者在当地走访的过程中发现，很多孩子坐在饭店等公共场所门口，只是为了蹭网打游戏。
那么，网瘾究竟会给孩子带来哪些负面影响呢？
首先，网瘾孩子学习成绩普遍较差。
这是最直接的负面影响，毕竟网络游戏占据了孩子们大量的学习时间，消耗了他们本应该用于书本的精力，长时间地沉迷于网络世界轻松欢愉的精神状态，再面对繁重的课业压力时，孩子也很难再集中精力进入紧张的学习状态。
报道中的小光家里贴满了奖章，当记者问他还想不想再得奖。孩子竟然回答不想，因为学习太累、太烦了，而游戏就很简单，打就能升级。
网瘾的孩子往往都是在这样的恶性循环下，成绩越差心态越崩，心态越崩越沉迷网络。
其次，网瘾孩子身体健康状况不佳。
络游戏24小时都在火爆运营，轻则熬夜，重则通宵，长时间日夜颠倒就是他们的生活常态。在记者问道小光每天打多长时间游戏的时候，他回答是打一天，同龄很多网瘾孩子都是如此。
更有甚者，逃离家庭蜗居黑网吧，靠方便面和外卖度日。长此以往，在身体快速发育的青春期，孩子们得不到足够的休息，饮食不规律且缺乏营养，很多孩子身体健康状况断崖式下降，甚至会给内脏器官造成终身伤害。
最后，网瘾孩子的心理健康往往也会出现问题。
沉迷网络的孩子往往性格上会发生很大变化，曾经非常活泼开朗的孩子很容易在坠入网瘾深渊之后变得沉默、易怒，甚至把自己与现实世界隔绝，拒绝与父母、亲友沟通，认为不让他玩游戏的都是自己的敌人。
就像报道中提到的同年8月，吉安一个16岁少年因为沉迷游戏与母亲沟通不畅，用剪刀刺伤了母亲，并且自己还想跳楼轻生。
除此之外，青春期孩子心智尚且不够成熟坚定，因为网瘾的驱使很容易走上犯罪道路。报道最后提到的极端案例，泸州男孩为了充值去打劫邻居，被警察抓的时候还在大喊，让我把游戏退出来。
以上种种情况让父母们心惊胆战，甚至曾有个别专家将网瘾定义为一种精神疾病。
02打游戏就是网瘾？想要界定网瘾，我们来看一看
《中国青少年健康教育核心信息及释义》中的解释为“指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为”。
所以，各位家长首先应该明确一点，网瘾并不属于任何精神类疾病，而只是一种失控行为。
导演管虎曾经就网瘾问题拍摄过一部电视剧《紧急链接》，于荣光在剧中饰演一位父亲，儿子因网瘾自杀，为了揭开儿子走上歧途的原因，父亲重走儿子的网瘾之路，深入了解何为网瘾。
作为父母，究竟应该如何判断自己的孩子是不是网瘾少年呢？
第一点， 是否失去自控能力。
青春期的孩子本就对新鲜事物充满好奇，随着课业压力的不断增大，他们需要通过适当的娱乐活动来缓解压力，这样的孩子有一定的自控能力，时间一到还会回归到正常学习中。但有些孩子的表现已经失控，一旦上网就完全忘记了时间，一旦断网就会抓狂。
在《紧急链接》中，游戏高手董雷在面对父母的百般阻拦时，尝试用各种途径上网，跟母亲撒娇装网线，被父亲发现掐断后又改用无线网卡，网卡被没收就去骗姥姥的钱上网吧。
这类孩子还往往会出现情绪低落，烦躁易怒，必须要回到网络世界里才能找到内心的平静，这种完全失控的状态一旦出现就要警惕是否已经成为网瘾。
第二点，是否失去社会属性。
网瘾孩子和网络游戏爱好者甚至是电竞选手最大的区别是他们已经脱离社会，喜欢网络游戏的青少年和电竞高手们都并没有脱离现实，他们有真实的朋友，能够彼此陪伴，彼此鼓励，比赛的时候团结一致。
在《紧急链接》中，袁坤在体验儿子一步步走向极端的过程中，发现沉迷网络之后开始封闭自我，不需要朋友，脱离现实，无法融入社会，在现实生活中找不到自己的存在感，反而能通过网络世界来满足和麻痹自己。
这种状态就是一种社会属性丧失的过程，孩子在网络中沉迷，进而脱离现实生活，甚至无法与人正常交流。
第三点，是否出现极端情绪。
网瘾严重的孩子会出现暴力、自闭、嫉妒失落，甚至是麻木的病态情绪，这时候游戏其实已经无法给他们带来真正的快乐，他们只是在麻木的重复一种过程，会因为游戏任务没有完成，而寝食难安；还会因为一次输赢而耿耿于怀。
《紧急链接》里将袁海洋一步步推向死亡边缘的正是这种情绪，他在输掉PK之后，不惜卖掉钢琴高价购买游戏装备，只为了能在游戏里扳回一局；不久之后又输给了别人，竟然一怒之下在游戏里“自爆”。
这种不惜一切代价的极端情绪一旦出现，就证明孩子的网瘾已经很严重了。
03出现网瘾的原因是什么？
中国第一部深度家庭教育纪录片《镜子》讲述了三个家庭在面对孩子网瘾、早恋、暴力等各方面问题无从下手的时候，选择把孩子送进改造学校，用镜头真实的记录下孩子在改造学校的训练过程，心路历程，和前后变化。
家明的父母都是高管，希望儿子能按照自己预想的方向去发展，但是家明向往自由，辍学一年只想背着行李想去流浪；
张利的父亲是国企职工，母亲是个体户，他因为早恋和网瘾把父母赶出家门，跟女朋友住在一起，已经高三，却无心高考；
泽清的父母都是高级知识分子，但是泽清有暴力倾向，痴迷上网下军旗，觉得上学无用，已经辍学在家两个月。
影片真实地展现了三个孩子、三个家庭的生活相处方式，暴露出很多潜在的问题，并且从家长，孩子，社会各方面解读了网瘾的由来。
第一个原因：时代的迅猛发展变化和传统教育体制的矛盾激化
14岁的泽清是三个孩子里最平静的，他的网瘾并非新鲜的网络游戏，只是下军旗。他沉迷网络的原因就是父母的期望过高，一家人全都是高中生，对他的教育一直是一定要上好学校，必须努力才有出息。
在这种高压之下，泽清选择封闭自己，并且会对母亲做出很多暴力行为，语言谩骂甚至动手。在记者问他为什么会主动要求接受央视的采访时，泽清沉默了好久才说，“有种存在感吧。”
泽清的问题暴露了传统教育与时代发展之间的矛盾，孩子希望接触更加丰富多彩的世界，但是父母却希望他两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。与此同时，传统应试教育依旧占据主流，很多家长依旧偏执地认为必须要有好成绩才有出路，并且拼命地给孩子灌输这种思想和压力。
很多青春期有网瘾的孩子都是在这种激烈的矛盾之下被推向网络世界，寻找庇护。
第二个原因：青春期孩子急于实现自我价值但无法突破成长局限
家明是三个孩子中改造失败的一个，从学校出来没多久以后，他就又辍学了，网瘾更加严重。其原因是父母没有改变管教模式，已经16岁的他穿什么衣服，自行车骑多远都要受到父母严格控制，父亲拼命将自己的理想灌注给家明，在家明眼里自己就是父母安装了程序的机器人。
青春期的孩子自我认知已经基本形成，他们急于摆脱束缚证明长大，当内心需求不被看见的时候就会倾向自由、平等、无限的网络世界。
马斯洛将人的情感需求分为五级，生理、安全、情感和归属、尊重以及自我实现，在现实世界里，这五级需求要一步一步地实现。
但是，在网络世界里可以快速获得，游戏不需要吃饭，只要网费，账号不会死亡，只要密码，玩家不需要深入交流，组队就可以是朋友，玩得好就可以获得尊重，这个过程可以很短暂地达到自我实现的阶段，快速获得的满足感和成就感让青春期的孩子们沉迷其中。
第三点：来自于家庭的情感需求无法得到满足和释放
泽清是三个孩子中比较特别的一个，不只因为他的淡定，还因为他是唯一一个自愿进入改造学校的学生。
当记者问及原因他说，“我之所以答应来培训，是因为这课程里面，有6天是教父母怎么做父母。”“其实，真正需要培训81天的是他们父母。而我们学生，6天就够了。”
青春期的孩子因为生理和心理发育的原因更加多疑敏感，孩子渴望被理解，被重视，但是家人只关心他们是否吃饱穿暖，考试成绩如何。
当家庭无法满足他们的情感需求，或者父母关系紧张，家庭教育模式极端等问题出现后，父母和孩子的心灵无法靠近，那么沟通就变成了剑拔弩张的争吵，周而复始，不断恶化的家庭关系，把孩子推向了能够有更多人理解他的网络世界。
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