孩子沉迷游戏怎么办？有招！

来源丨布谷学习

作者丨小花爸爸

“打团”“开黑”“五杀”“王者”“吃鸡”……

这些词大家肯定都不陌生吧，最近我身边的孩子们一天到晚，嘴里可老念叨着这些。

说实话，刚开始我也不懂这些词是干嘛的，后来才知道，原来都是游戏里面的术语。

说到游戏，其实孩子们闲暇时间玩点游戏本来也没什么，可惜一旦松了口，孩子们就开始变本加厉了。

天天要么趴在电脑前，要么抱着个手机一直玩，让人看到就不由自主地一阵火大。为了不让孩子玩游戏，天天还得跟他们斗智斗勇，绞尽脑汁地戒备。

但是在我冷静、客观地思考过后，我反思了一下：

我们对待游戏的态度是不是有点过激？

游戏的危害到底有没有我们想的那么大？

玩游戏和孩子的学习成绩能不能互不干扰？

为了解决这些让广大家长困惑不已的问题，今天，我们就一起来看看，家长常见的3个误区都有什么？

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家长常见的3个误区

现在这世道，真是不给老母亲留一点活路。

我上周带着老公孩子一起坐高铁，孩子一直哭闹，我赶快去哄，周围的人一个个目光如炬，用眼神警告：你是怎么当妈的？

当孩子快要被搞定时，他爸过来一顿乱哄，语气亲昵且油腻。

周围人却投来赞许的目光：真是个好爹啊！

误区一：孩子不懂事，才会容易沉迷

很多时候，我们总觉得孩子们之所以会沉迷于游戏中无法自拔，是因为他们年纪小，不懂事，没有辨别是非的能力，价值观不成熟。

但恰恰相反。中国青少年研究中心近期发布了一份《中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告》蓝皮书，里面有这样一份调研结果：

年纪越大的孩子，对于互联网的接受程度越高；年龄较小的孩子，对于庞大而复杂的网络世界反而保持着较高的警惕性。

对比各年级发现，随着年级升高，学生更认同网络游戏的正面影响，而低年级学生更多看到网络游戏的负面影响。

对网络游戏的正面影响，如交到更多朋友，小学四年级学生的比例为38.1%，高三学生为 60.1%，提升了22个百分点；对缓解压力的看法，小学四年级为 53.6%，高三为81.3%，提升了27.7个百分点。

通过数据我们可以看到，这个结果竟和我们常规的想法截然相反。虽然小学生认知能力有限，辨别是非能力不够成熟，但他们对于游戏其实并不是一味地痴迷。

误区二：差生才玩游戏，好学生根本不碰

在每一个孩子的成长过程中，都伴随着一个绕不过去的坎：别人家的孩子。

在很多人心里，别人家的孩子都是学习认真、成绩优秀、礼貌懂事、多才多艺。

在他们的潜意识中，别人家的孩子之所以成绩优秀，是因为不玩游戏。自己家孩子成绩下滑、落后，就是因为玩游戏玩的；在他们心里，差生才玩游戏，人家好学生才不碰这些。

事实是这样吗？研究结果表示：成绩好的学生接触网络游戏的时间更早。

数据表明，学习成绩处于上层的学生是最早玩网络游戏的那群人，他们在学前及小学阶段开始玩网络游戏的比例为82.6%；

其次是学习成绩中上层的学生，比例为81.4%；

而成绩下层的学生在学前及小学阶段开始接触网络游戏的比例合计为73.3%，比成绩上层的学生低了9.3个百分点。

当然，我不是说玩游戏的孩子学习才好，也不是说成绩不好的学生一定与网络游戏没有关系，这只是说明“差生才玩游戏，成绩好的人根本不玩游戏”这个观点是片面的，并不能站住脚。

孩子的成绩好不好，不能只单纯地归结为游戏所导致。它和家庭环境、教育环境等其他因素也有很大的联系。

误区三：网络游戏坑害钱财

很多时候，我们经常会在一些新闻里、电视上看到许多像《八岁小女孩，背着父母在游戏中充值一万多元》《孩子玩游戏充值两万八，父母要求退款遭拒》这些新闻，让人不寒而栗。

但其实这些新闻和法制节目里的极端案例，在我们现实生活中并不多见，它也不足以证明游戏就是来坑害父母和孩子们的钱的。

调查显示，学生认为在网络游戏中花钱是一个非常罕见的行为。将近八成的学生从未在网络游戏中投入过一分钱。

其实，对游戏公司来说，他们和家长从来都不是对立的，他们也没有理由和家长对着干。毕竟孩子们自己不赚钱，他们基本没有收入，没有了家长们的支持，他们也就断了自己的财路，得罪家长无异于搬起石头砸自己的脚。

当然了，我们并不是为网络游戏洗地。虽然我们不能因极端案例而以偏概全，从而否定所有的游戏，但这些案例的发生过，也确实应该值得我们提高警惕和防范。

从根本上来说：游戏公司和家长是同一战线上的，我们需要共同努力，互相配合，才能让孩子们健康、快乐地成长。

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如何平衡游戏和教育

相信每一位家长都有过这种经历：在孩子很小的时候，为了让孩子可以更快地辨色认物、更好地提高语言表达能力等，家长们几乎都给孩子买过立体书、识字卡片、音乐点读机、几何积木玩具等等。孩子们越爱玩，大人越高兴。

“寓教于乐”的道理家长们其实都懂。但遗憾的是，随着孩子越来越大，学习任务越来越重，我们这种探索未来的勇气却变得越来越小。

也许有的人会有疑惑：“寓教于乐”也轮不到网络游戏吧？

但是社会在发展，时代在进步。“玩”的概念自然也在变化，我们的孩子基本都是00后，甚至10后，他们生在互联网的时代，对他们来说：“玩”，自然也包含了网络游戏。

从另一个方面来说，要想避免游戏给孩子带来负面的影响，也并不是只有禁止这一条路可以走。

曾经读过一本妈妈教育手记，她们的孩子们全部进入了美国常青藤大学。其中有一位妈妈，儿子在国内接受基础教育，后来被美国哥伦比亚大学录取。

相比较很多家长坚决反对孩子玩游戏，她却一直支持儿子玩游戏。除了因为玩游戏造成作业写得太晚或者耽误睡觉的情况外，她从来没有禁止过儿子玩电脑游戏。

在孩子还读小学时，有一次朋友送来一款叫《文明》的游戏，是关于欧洲各国战争的，儿子玩起来爱不释手。过了不久后，妈妈就发现，广播中提到的国家，孩子竟然能够说出大致位置和周边国家情况。这对于一个小学生的课堂学习知识范畴来看，着实不可思议。

一番交流，妈妈才发现，原来这竟是游戏的作用！于是，她趁着儿子对欧洲历史的好奇和兴趣，赶紧买了很多这方面的历史故事书给他，孩子读书的兴趣就此点燃了。不但读妈妈买的书，还会自己跑去书店找书看。

可是这么一来，外公外婆不干了。两位老人家都是大学教授，他们觉得，作为中国孩子，怎么能只对外国历史如数家珍，对本国历史一知半解呢？

于是，有一天，外公竟然也主动送给孩子一部新游戏《三国》。这游戏可以说是中国版的《文明》，所以孩子玩起来驾轻就熟。

正如老人家所期盼的，孩子又开始对三国历史感兴趣，四五年级就把有关“三国”的连环画、小学生读本、《三国演义》等等读物看了个遍。顺带着连三国前后的历史，也弄了个明白。

高学历的妈妈，大学教授的外公外婆，对于孩子的教育问题自然是无比重视，但他们对于小孩子玩游戏的行为非但没有强力禁止，而是找准方向，有效引导，最后把孩子送入了常青藤高校。

这跟大禹治水一个道理：疏而不堵，他们这种策略其实更值得我们大家借鉴。

那么对于大部分家长来说，如何因势导利，取其精华，去其糟粕，充分利用和发挥游戏对于孩子学习、成长中的正面影响呢？

培养孩子的自控能力

天性爱玩是孩子的本性。但他们年龄毕竟还小，并不是都有特别强的自控能力，这就需要我们家长来多进行引导和监督。

研究表明：父母对成绩处于上层和下层学生网络游戏控制的差异最多地体现在规定玩游戏时间、监督玩游戏时间和限制玩游戏费用上，对上层学生比对下层学生的管控分别多了8.6%、10.1%和4.6%，尤其是监督游戏时间，超过对成绩下层孩子10个百分点……

想要培养自控能力，我们可以和孩子约定玩游戏的时间上限。

比如周一到五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟；两次玩游戏的时间中间至少要休息15分钟，休息时不要用眼睛，比如看书、看电视等。

其次，和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间。

加上中间休息的时间，距离上床睡觉的时间应该至少有1个小时。

这段时间就是孩子可以玩游戏、自主安排的时间了。玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务，比如学习、运动、洗漱等。

关于游戏充值的问题，必须和孩子讲清楚，可以充值，但必须有度。

游戏充值的钱，父母可以通过一些家务活、跑腿做事的方式来适度给予孩子一些奖励，这些奖励他们可以适度来进行游戏消费，但必须让父母知情，否则就会失去这样的机会。

合理利用游戏的正向价值

俗话说知彼知己，百战不殆，我们很多家长都没有了解过孩子玩的游戏，更不要提如何帮助孩子去利用、发挥游戏的正面作用了。

报告中指出，有67.9%的父母从未给孩子推荐过网络游戏，这也源于父母本身对网络游戏的不了解。20%的父母很少给孩子推荐游戏，而经常给孩子推荐的父母占比仅有0.9%。

首先，我们可以尝试去了解孩子玩的游戏，跟他们一起去找跟游戏相关的杂志、书籍、游戏秘笈等，同时将孩子的注意力从电脑上引向书本，这样不仅可以将孩子接触电脑的时间缩短，而且可以开拓孩子的知识储备。

其次，我们可以跟孩子一起分析游戏升级、闯关背后的秘密，其实很多游戏只是在时间和角色的复杂程度上作了设置而已。

最后，我们就可以引导孩子探究游戏背后的秘密后，甚至可以尝试让孩子学习一种计算机语言，激励他们自己去开发、探索。

这样不仅可以满足孩子玩游戏的欲望，更是变相地帮助孩子培养了一项职业技能，就算孩子以后不从事这一行业，对孩子的逻辑思维等能力也有很大的益处。

建立和谐的亲子关系

随着孩子越来越大，他们的人格会越来越完善，对世界的认知会越来越完善，他们的情感需求会越来越丰富，这个过程中家长的陪伴和关心尤为重要。

试想，如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，那么要用什么东西来填补这个的空白？早恋、网瘾的苗头往往会在这个时候出现。

数据表示：亲子关系很好的家庭，孩子能正常使用网络的比例为 81.9%，而亲子关系很不好的家庭，孩子能正常使用网络的比例为 66.7%，不太好的家庭比例为 63.0%;亲子关系很好和比较好的家庭中，孩子网络游戏成瘾的比例合计为 4.3%，亲子关系很不好和不太好的家庭中，孩子网络游戏成瘾的比例合计为 14.8%，相差 10 多个百分点。

因此，建立和保持良好的亲子关系，是孩子成长过程和父母育儿过程中的必修课，值得所有人来关注。

家长们要有这种意识，不管孩子是什么样子，做错了什么，对他们满意还是不满意，在任何一个情境下和孩子沟通时，一定要注意，疼爱要多于管教。

比如孩子做作业做到很晚，可以建议孩子注意身体，早点休息，明天起来再继续完成，而不是强制要求孩子做完作业再去休息。

一些家长控制不好情绪，会对孩子发火，发火是无法解决问题的，沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办？那就走出屋子，切换场景，散散心，用这段时间考虑到底是谁的错？错在哪里？究竟该怎么做？

与孩子保持亲密关系的同时，给孩子充分的私人空间，这确实很难做到，但是对于现在愈加独立自主的孩子来说，是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，这样孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。

平时，也要有固定的家人一起吃饭、看电视节目、郊游散步的时间。与家人们在一起的时光会让孩子感到舒适愉快，在这样的环境下，亲子之间的交流才会更融洽，孩子也能保持正确的心态去平衡学习与游戏。

写 在 最 后

任何时代缺乏父母有效陪护、低自尊、过于溺爱或疏于关心的孩子，都很容易陷入各种行为问题的泥潭。即使没有游戏去沉溺，其他问题行为也随时都同样可能吞噬他们。

当我们把游戏视作洪水猛兽，游戏就会以洪水猛兽的姿态吞噬我们。

当我们把游戏当作媒介和纽带，帮助和引导孩子通过游戏来联接现实生活，游戏的力量就站在了我们这边。

学会正确看待游戏与孩子的关系，是每个家长都应该做到的事。

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