据新华社报道，世界卫生组织6月18日发布了新版《国际疾病分类》，“游戏障碍”，即通常所说的游戏成瘾，被列入其中。由于新版《国际疾病分类》把游戏障碍列为一种成瘾性疾病，这意味着游戏成瘾或将正式成为一种精神疾病。
游戏成瘾症状的判断如下：无法控制地打电玩，越来越经常地将玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也不断增加打电玩的时长。
第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小。有课题组曾在2010年和2017、2018年分别进行两次采样调查，结果显示，我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势。
很多中小学生的家长都对孩子的“游戏沉迷”感到苦恼！
一位央视少儿的微博粉丝私信小编说，他的女儿最近迷上了网络游戏。刚开始，这位爸爸并没有在意，他觉得让孩子在学习之余玩会儿游戏没什么，顺便还可以缓解压力。然而，实际情况却变得越来越糟，女儿对于网络游戏已经达到了痴迷的程度：在学校借同学的手机玩，回到家要爸妈的手机玩，说她也不听，讲道理也不理，这位爸爸很是头疼。
为什么孩子对网络没有“免疫力”？
我们无法阻止社会发展和科技进步，不能完全把孩子沉溺游戏的“罪过”算在日益高大上的网络科技和电子产品上。但我们也得弄明白：孩子为什么会对网络游戏沉迷？
1、在现实生活中，尊重和自我实现难以得到满足
处于成长期的未成年人，对于人际交往的需要十分强烈，而网络游戏的虚拟性从某种程度上满足了孩子交往的需要。在现实中尊重和自我实现越是没有得到满足的孩子，陷入网络游戏的程度越深。一项调查显示：在沉迷网络倾向偏高的未成年学生中，有将近50%的人认为自己在现实生活中是一个失败者。一些中小学生表示，在网络游戏中，自己可以做老大，有一帮人追随自己，很有成就感，而在现实的学校里，自己从来没有当过班干部，没有任何存在感，所以在网络游戏中，能够实现理想和现实的心理平衡，满足自己在实际生活中缺失的自尊需要。
2、与父母关系不亲密，没有得到足够的爱
研究表明：亲子关系与孩子是否网络游戏成瘾有密切关系，良好的亲子关系能抑制青少年网络成瘾的发展，而且父子关系的效应显著大于母子关系。亲子关系比较好的家长，会利用茶余饭后的时间主动询问孩子在学校里的表现，耐心聆听孩子的困惑并提供情感上的帮助，让孩子被关心和爱护围绕；而亲子关系不好的家庭则不会有过多的互动，一些处于叛逆期的孩子更容易受到父母的冷落，“与其跟他生气，不如置之不理”成为一些家长常用的做法，这样更会给孩子沉溺网络游戏以可乘之机，削弱他们与人交往的动力。
3、家长错误“示范”，成为孩子的模仿对象
实际上，现如今手机不离手的家长也比比皆是，有些家长是把手机作为工作的载体，而另一些家长却是自己先沦陷在网络中。孩子的良好习惯都是受大人的熏陶培养起来的，如果在孩子面前，家长经常对着手机哈哈大笑，自然会加重孩子对手机的好奇。一些家长与孩子的交流不多，大把时间用在了手机上，孩子正处于模仿学习的重要阶段，当然会选择性地“继承”家长的行为模式。所以，不能一味怪电子产品，而要反思家长自身的教育方式和典范作用。一句话：投入更多的亲子时间是将孩子从网络游戏中拔出来的最有效的办法。
1、建立良好的亲子关系
一方面，在家庭中，父母应该积极与子女建立良好的亲子关系，并在沟通中保持开放、民主的态度，让孩子感受到温暖，感受到自己是被理解、被重视、被喜爱的，从而获得自尊需要的满足，而不是通过网络这个虚拟的世界获得认可。另一方面，需要特别注意的是在亲子关系中父亲的投入。无论男孩还是女孩，对于父亲都是依赖的。传统的中国家庭一直延续着“男主外女主内”的思想，母亲照顾孩子的起居生活，而父亲多扮演严厉的教育角色，与孩子沟通较少；然而，父亲的角色在子女成长中具有很重要的作用，父亲应该多与孩子交流，改善父子间的沟通方式，增进父子间的信任与爱。
2、关注孩子的社会需要
中小学生沉迷网络游戏，其中一个重要的原因就是现实中的很多需要没有得到满足，才转向网络游戏寻求心理支持。有心理学家通过研究证实，一些性格内向、总是逃避现实的人沉迷网络的几率更大。因此，无论是家长还是学校都应该尽可能为学生创造更多的活动，例如团体活动，促进学生的人际互动、集体荣誉感和归属感；改善学生的人际关系，包括亲子关系、师生关系和同伴关系；及时对孩子的正确行为予以表扬，提高他们的自尊体验等。
3、帮助孩子提高网络素养
网络素养是指个人有效运用网络的能力及对网络信息的视听和辨别能力，其中包括不受网络游戏的操纵及蒙蔽的能力。家长和教师对于网络的利弊有更清晰的认识，要引导孩子正确对待网络游戏。当然，前提是教育方式正确。如果大人强制性地教导或者限制学生远离网络游戏，往往会适得其反。因此，想要从根本上解决问题，就要让孩子有辨别好坏的能力。家长要进行积极的干预，可以试着与孩子一起玩几款网络游戏，发表自己的体验和看法，并与孩子一起讨论网络游戏对学龄阶段孩子的危害，调整他们对于网络游戏内容的理解，从而培养他们辨别网络好坏的能力。
编辑：美娇 刘圆
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