一个朋友的孩子最近非常是烦闷，有时莫名生气。
问孩子起因，竟是成绩已掉出班里前十了，两次都没赶上去。
在亲戚朋友中一直以成绩见好的他感觉丢面子了，开始出现自卑心理情绪了。可是他也不了解怎么样让孩子走源于卑阴影。
禁游网青少年心理辅导老师孟老师告诉我，这就是挫折感。
孩子遇见挫折不可怕，应付办法好，还可化害为利。
一、适当调整目的，降低挫折感。
爸爸妈妈必须要关注孩子实力，要依据实质状况调整目的，尽可能降低挫折感。
假如期望值高出实质，挫折感就越大！也就是期望越大，失望越大。
二、全方位看待自身，找出优势。
教育孩子不仅看重文化成绩，假如必须要在文化成绩中胜出对手，就需要解析自身还存在的优势，减少挫折感。
三、“制造”逆境，模拟练习。
这是相对顺境中长大的孩子来讲，他们抗挫折能力较低，而外面刺激却大。
所以，需要在日常有意设置一些挫折，让他得到训练，磨炼他的意志。
如此孩子在生活和学习中就不会由于遇见一点挫折就产生自卑心理。
孟老师是青少年心理辅导专家，有着多年的实践经验。您的孩子也产生自卑心理严峻影响学习和生活且难以解决，仅需填好文章后面表格，即可与孟老师获得免费咨询联系。
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