久看电视，会给大家带来很多有害的影响，对青少年的影响更甚。这部分风险主要如下。
1、身高
据统计，常常看电视的青少年身高比同龄人要矮1-3厘米。起因是长期坐在电视机面前的青少年看时自己运动骤减，看后因疲劳也不愿多活动，以致长骨得不到足够刺激，这就滞碍了身高的增长。第二因为睡眠降低。人体的增长与脑垂体分泌的成长素有关，青少年熟睡时成长素的分泌是平常的2-3倍。假如夜晚贪看电视，第二天又要早起上学，往往会造成睡眠不足，从而也就抑制了成长素的分泌。
2、侵犯行为
青少年心理的一个要紧特征是模仿力较强，而分辨能力较差，因而较易受外面影响。很多学者指出，电视中表现的暴力会造成儿童、青少年的犯罪行为。据调查统计，从1952年一1972年20年间，美国因严峻的暴力犯罪而被捕的青少年人数增长了16倍，而这一时期正是美国电视业得到快速进步并进入儿童、青少年生活的时期。他们在几十个国家向十多万人作了调查，结果一定了电视中的暴力场面对儿童、青少年乃至成人都有很大的害处。
3、道德认识
青少年对电视节目的理解方法往往与成年人不一样。有些节目虽然是表现善战胜恶的，但又不免掺杂暴力、欺诈、色情或堕落的内容。对于自我意识尚未成熟，世界观尚未形成的青少年来讲，事实上他们是不大可能全方位理解其中所包含的深刻哲理的，因而也就不大可能受到这种道德教育。相反，他们非常可能从中学到一些表面的不好的行为，从而造成种种道德认识上的缺点。
4、智力进步
英国心理学家的研究表明，过多地看电视会干扰青少年的智力。主要证据有:①看电视过多的孩子，在学校里表现较为懒惰，不想念书，学习成绩大多较差。他们对5000名学生的追踪研究表明，孩子电视看得越多，书本常识学会得越少。并且，这部分孩子大多不想用脑，但凡要他们用脑思索的事情或工作，他们常常千方百计地躲避;直到他们长大时，仍不喜欢工作，即便有了工作，也对工作缺少兴趣。②对350个家庭的调查表明，但凡从6岁便开始迷恋于看电视的孩子，理解能力较差，学习成绩也差，甚至与人交谈的能力也不及那些看电视较少的孩子。
5、视力
看电视时，起调节用途的是睫状肌和眼内直肌。假如它们长期处于紧张收缩状况，则容易引起近视。这是由于，人在看电视时，处于暗环境中，需要依赖视网膜杆状细胞中的视紫红质来保持暗视能力，每看1小时电视所消耗的视紫红质需要休息半小时才能恢复。长期看彩色电视节目，显像管的射线会严峻消耗视紫红质，使视力明显降低，甚至会造成视网膜萎缩。
6、颈推疾病
有些青少年看电视不注意姿势，如培养习惯，头颈部常常较长期保持在过伸与过屈的姿势，极易引起颈部软组织劳损或颈推综合征。
7、肠胃病
有些青少年为了赶着看电视，吃饭狼吞虎咽;或者索性端着饭碗边吃边看，食不知味。殊不知吃饭若不专心致志，胃液、胆汁和胰液等消化液的分泌就会降低;吃东西不细嚼慢咽会增加胃的消化重压，时间长了，会发生消化不好的和胃肠功能紊乱，诱发各种胃肠疾病。
8、肥胖
科学家发现，电视可加速肥胖。据统计，美国13岁以下的少年儿童中有80万患有“肥胖症”，其中一个要紧起因就是整天沉迷于电视，缺少活动，并在看电视时大吃糖果、点心等零食，结果造成热量大大过剩。
延伸阅读：
1、换一个角度看青少年叛逆，爸爸妈妈怎么样应对?
2、做智慧型爸爸妈妈——着眼于家长自己素质提升
3、爸爸妈妈别只顾自身忙，把孩子交给电视
原创文章，作者：禁游网，如若转载，请注明出处：http://www.jinyouxinxi.com/657.html
