2017年三月三日，河南重点高中濮阳一高传出惊天噩耗：该校高二学生李X，杀死自己的一名室友，一人重伤！
血案再追踪，原来学习重压大得不到合理释放是帮凶！
行凶者李X，在学习上背负着重重重压：
来自学校的重压：每次考试都要将分数公之于众，都要将学习成绩通知爸妈，学校甚至不让学习成绩低于班级30名的学生周末参与补课！这无形中给学习成绩不如人意，又好面子的行凶者李X带来了很大的重压。
来自己家里庭的重压：李X的妈妈曾亲自到学校过问儿子的学习成绩，失望之情溢于言表，在家连打天电视机想看下球赛的机会都不给。
来自同学、室友的重压：李X的两个室友学习成绩都比他好，是班里的宠儿；相较之下，李X自惭形秽，心理重压不言而喻。
来自自己的重压：李X也曾想法把学习成绩赶上去，一番努力了仍不尽人意。这种欲得而不可以的内心痛苦让他愈加烦躁，甚至陷入悲观的苦海中。
李X曾经努力地去释放学习上的重压。然而，他一直得不到帮，最后陷入万劫不复的境地。
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怎么样释放学习重压？
1、理智认识学习，别进入唯学习至上的误区。
学习上的重压往往来自在于对学习的偏执认识，无限放大学习对于前途运势的重要程度。
可日常无人开导他，老师、同学、爸妈反倒在不停地给他施压，造成他对生活产生了悲观失望的想法。
2、找同学倾诉，是一种释放学习重压的方法。
李X曾经找他最要好的同学倾诉过，可他的同学却用“穷则独善其身，达则兼济天下”不着边际的大道理来安慰他，重压依旧没得到释放。
3、放松心情，也能释放学习上的重压，调节紧张心理。
李X喜欢看球赛，回到家他打开电视想看下球赛，却遭到了妈妈的当头棒喝。
4、转移兴趣，对释放学习上的重压也是有效的。
然而，在李X这里行不通。他喜欢唱英语歌，喜欢踢足球。李想借此释放自己的学习重压，可当他看到身边的同学在埋头学习，只能放弃。
假如有人能帮李X，假如李X继续寻求适当的释放学习重压的方法，悲剧也就不会上演。
然而，没！
本来内向木讷的李X感到生活走到了山穷水尽的地步，他选择了极端的释放重压的方法：举起屠刀。
怎么样适当的释放学习上的重压，帮青春期学生正确面对学习？请参阅《6招帮孩子释放学习重压》。
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