目前有非常多孩子沉迷互联网和网游没办法自拔，不只无心学习，更风险身心健康。这也成了家长们最担忧也是最头疼的头号难点，孩子没办法自觉抵制互联网魅惑，网络成瘾如何解决?归根究底是因为自制力太差造成的。孩子自制力缺失破坏性堪比失控的潘多拉盒子，大家应该怎么样培养孩子的自制力，让他不再沉迷互联网呢?
家长可以从以下几方面培养孩子的上网自制力：
维持与孩子好的亲子交流。研究表明，家庭和睦的孩子自制力强不容易网络成瘾。家长要主动了解孩子学习、生活状况，与孩子交朋友，打造一个宽松、和谐、民主的家庭氛围，不要因家庭不和睦而将孩子“赶”到网咖。
为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣喜好。如下棋、听音乐、进行体育训练等，转移孩子对电脑和网游的兴趣。
鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中，孩子不只可增加与同伴的交往和接触，提升人际交往能力，还能训练意志力和自制力，从而使心理得到健康进步。
为了矫正孩子沉迷网络游戏沉迷互联网的不好的行为，家长应以榜样的力量来引导他们。家长在家不要成天上网聊天、玩游戏、看小说，家长有好的自制力，孩子自然不会差到哪去。更多培养孩子自制力的办法可查询有关《四个方面 帮爸妈培养孩子的上网自制力》。
孩子自己培养自制力需要做到以下四点：
树立远大的、正确的生活理想。由于理想是生活的奋斗目的，是青少年学习和从事各项活动的精神支柱，在困难和挫折到来时，能激起出他们顽强的志，从而战胜它。
增加分辨是非的能力，坚决抵制社会上的不好的魅惑。一些网咖，电子游戏室，往往借助青少年学生作为挣钱的对象。付出爸妈的血汗钱和耗费自己的青春去填饱某些不法之商的腰包，这实在不是明智之举。
应该注意提升自己的心理免疫力，认清上网成瘾的害处，面对种种魅惑，要敢于说“不”。青少年学生要勇于面对现实，果断地告别不好的行为和习惯。对于沉迷网游的同学来讲，要积极解决各种现实问题，正确认识自我，对现实不要采取回避的态度，更不要用网游等方法来麻醉自己。
培养其他正确的兴趣喜好，以丰富多彩的课余生活来替代沉迷互联网的行为。上网成瘾的孩子往往自制力不足，所以要主动同意爸妈和老师的监督，逐步纠正不好的行为。
目前有非常多孩子沉迷互联网和网游没办法自拔，不只无心学习，更风险身心健康。这也成了家长们最担忧也是最头疼的头号难点，孩子没办法自觉抵制互联网魅惑，网络成瘾如何解决?归根究底是因为自制力太差造成的。孩子自制力缺失破坏性堪比失控的潘多拉盒子，大家应该怎么样培养孩子的自制力，让他不再沉迷互联网呢?
家长可以从以下几方面培养孩子的上网自制力：
维持与孩子好的亲子交流。研究表明，家庭和睦的孩子自制力强不容易网络成瘾。家长要主动了解孩子学习、生活状况，与孩子交朋友，打造一个宽松、和谐、民主的家庭氛围，不要因家庭不和睦而将孩子“赶”到网咖。
为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣喜好。如下棋、听音乐、进行体育训练等，转移孩子对电脑和网游的兴趣。
鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中，孩子不只可增加与同伴的交往和接触，提升人际交往能力，还能训练意志力和自制力，从而使心理得到健康进步。
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