每年高考考试，在越接近高考考试的时候，总会有考生出现不想上学的状况，虽然也知晓自己不应该如此，但一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不进来，什么都不想学，遇见这样的情况该如何调节呢？
高考考试前不想上学如何解决
1、写日记，与自己对话
我高考考试的时候就喜欢写日记，其实也并非真正的日记，一般一周或者几周才写一下。每当我不想上学、烦躁、感觉没期望的时候，都会通过写日记的方法来跟自己对话。通过文字的输出，记录下自己的心情，抒发自己的情绪。
2、睡觉，休息是为了更好的出发
可能你感觉其他人都在学习，我去睡觉不太适合，其实当你学不进来的时候，强迫自己去学没任何意义，只能增加自己的负担。有时你只不过太累了，所以当你学不进来的时候，可以趴下来，休息一会，可能休息完，你有精神了就可以看进来了。
3、听歌，音乐懂你
我高三复习学不进来的时候，就会去听歌，我喜欢听羽泉的歌。有时，任何文字、语音都没办法传递出音乐给你的力量，所以当你烦躁的时候，可以听一下励志歌曲，可能某一句歌词会触动你呢？
怎么样改变高三不想上学情绪
1、高三学生应该给自己一个适合的定位和评价，自己的学习成绩能达到哪种程度，有没提升和进步的空间。盲目的追求不切合实质的目的，只能让自己感觉学习无望；
2、要了解平常的考试只不过一种练习和发现自己缺点弱点的过程。平常考得不好，从另外一个角度来讲是一件值得庆幸的事情，要知晓这比在高考考试时才发现问题要好的多吧，高考考试的分数才是最后的目的；
3、学习成绩只不过体现一个人的学习力而已，不可以以学习成绩和高考考试成绩来断定一个人的能力，并且高考考试并非惟一的出路；
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