进入青春期的孩子，一个容易见到的心理疾病就是青春期抑郁。这种情绪在处于青春期的孩子身上很一般。大量孩子都感觉无精打采，对什么事情都提不起兴趣，有时还会感到焦虑不安，集中思维能力降低，脾气变得古怪暴躁，身体素质降低。这种情况都是青春期抑郁范围之内。
青春期抑郁是孩子进人青春期之后一种不正常的心理变化，而诱发这种抑郁心理的理由有大量，比方说学习负担过重，对异性有好感而被家长误解，考试失败等。大量家长不正确的教育办法也是造成孩子形成青春期抑郁的理由。
当孩子出现不正常表现的时候，需要家长常常和孩子进行耐心细致的交流沟通，充分知道造成孩子心理抑郁的根源，如此才可能对症下药，帮孩子逃离青春期抑郁。
对于处于青春期中的孩子，家长的教育方法必须要尽可能慎重，由于这个时期的孩子是十分敏锐的。家长要正视孩子的抑郁，并耐心地听完孩子的倾诉，尽可能以乐观的心态来影响孩子。只有培养孩子乐观的心态，才能让他们拥有豁达的处世观念。
青春期的孩子身体上虽然发生了质的飞跃，而在内心深处的意识上还处于幼稚的儿童阶段，所以，对失败和挫折不可以给予正确的认识，这也会促进抑郁症的发生。也有一些孩子缺少科学的性常识，不可以正确地认识自己的生理变化而异致心理抑郁。家长要以冷静和镇定的态度让孩子知道自身身体发生变化的理由，让他们正确地对待我们的身体和生理上的变化，同时，家长也要教会孩子对待生活的态度要乐观，并允许他们有节制地宣泄我们的负面情绪。
青春期的孩子往往不善于自我调整，所以，家长就应该帮孩子掌握如何来排遣心中的郁闷。家长还要多鼓励孩子参加体育和文静活动，多交朋友。孩子多参加文体活动可以排遣心中的不愉快，防止抑郁症的发生;孩子多和朋友交往，也就有了互相倾诉的对象，这也是离得远远的青春期抑郁的好方法。
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