国内某机构对青少年人群进行了调查发现89.9%的青少年拥有手机，其中有7%的青少年手机成瘾。
手机成瘾对青少年来讲就是电子海洛因，因此各位家长朋友必须要看重这个问题，不要让孩子成为低头族。
对此禁游网孟老师也说出了青少年手机成瘾的害处
1、青少年手机成瘾也就是是电子海洛因，常常玩手机的青少年睡眠是没保障的。
由于大多数青少年会熬夜玩手机，会造成生活无规律，对身心健康进步很有害的。
上课会常常睡觉、打瞌睡，没精力投入到学习上去。成绩会直线下滑，严峻的话还会造成辍学。
2、青少年手机成瘾还会造成精神异常兴奋，只对手机感兴趣。
生活的所有都是围绕手机，从心理学来看青少年手机成瘾会忽略亲情、友情。
变得会很孤僻，情绪波动性很大，比较容易失去自尊心、自信心等等。思维能力混乱迟钝，对学习影响是很大的。
那样青少年手机成瘾如何解决？杨老师也想办法了
1、家长第一要表态，长期玩手机是不可以的，必须要控制孩子使用手机的时间。
比方说天天只能在规定的时间内玩手机，玩手机的次数取决于平常表现状况。
2、家长可以多花时间陪孩子，培养孩子其他方面的兴趣喜好。
从而降低孩子使用手机的时间，如此对孩子戒出手机瘾有很大的帮忙。
3、孩子玩手机大多数是由于日常缺少让他感兴趣的事情。
所以家长应该多和孩子交流，试图去探寻孩子内心的其他想法。
并且通过引导办法或者采取一些手段来降低孩子使用手机时间，时间久了将来孩子对手机的依靠性就渐渐小了。
4、从心理学角度来看，家长可以放任孩子玩手机。
让孩子不吃不喝的玩，一直玩下去，一个人不管喜欢什么，假如到达一定量将来总会遇见瓶颈，出现厌倦的想法的。
假如其他办法成效不好，家长可以可以试试这个办法。
手机成瘾对孩子身心健康风险是很大的，手机成瘾可以说就是孩子的电子海洛因。
家长朋友们在处置孩子手机成瘾方面有问题可以多参照杨老师推荐的办法，或者也可以直接打电话咨询杨老师。
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