确定恋爱关系后，聊天反而冷场，该如何解决？

首先要明确是你个人觉得冷场，还是对方也如此觉得尴尬。如果是你单方面觉得冷场，要看下主要在哪种情况下出现这种感觉，为什么自己会觉得冷场？

我同时也是二级心理咨询师，我发现很多客户咨询的时候，往往会凭着自己的感受和猜测判断彼此间的感受，而又会基于这种感受去做很多推断，反而加重自己的不安全感和焦虑感。这个往往是感情上较容易依赖的一方容易出现的情况，通常女性出现的多些。

首先要知道每个人对于情感亲密关系走到稳定后的期待是不同的，有的人觉得确定关系后应该更热辣更亲密，尤其是情感比较依赖和缺乏安全感的女性，会希望对方常常陪自己说话聊天，时时刻刻陪着自己。

然而并非所有人都如此，有些人在确定恋爱关系后，会进入平稳期，尤其是性格独立的男性较多，相对反而会减少主动交流或亲密时间，因为对彼此的关系做了确定后，很多独立的人会选择共同的目标，或者各自去应该提升的目标而奋斗，那么会显得对彼此的亲昵举动、聊天的关注度，没有依赖的一方期待的多。

这时候不要觉得奇怪，要知道你全部的关注点都在对方，而对方的关注点可能是你们未来和以后的生活事业。当你把全部的精力都放在当下聊天的一个个琐事的时候，哪怕对方少说一句话，你都会觉得忐忑尴尬，而对方呢，可能更多的关注的是你们各自的事业生活发展等等，想想看是不是双方的期待不再一个点上？

当然这只是一种常见的情况，无论哪种情况，大家容易忽略的是，再确定关系前，彼此还有个共同目标就是要确定是不是在一起，当这个共同的目标完成之后呢？两个人其实还是需要建立一些能够彼此共同奋斗的目标，小的比如兴趣爱好，各自健康与成长，大的比如说两个人彼此未来的规划等。找到彼此能够契合的点，更容易建立更加长久稳定的情感婚姻关系。

由用户 勇叔茶话 提供的知识：

把你拉家常的话用文字表述出来会把？

男：你有养过什么小动物?

女：没有

男：你难道没有喜欢的小动物吗?

女：我喜欢小狗

好，女孩子说到“她喜欢小狗”

你能想到什么?

A.从喜欢出发：你居然会喜欢小狗?

B.从小狗出发：你知道吗?我朋友之前和她男朋友养了一只泰迪，我去找他们玩的时候泰迪总喜欢过来缠着我。很不幸的是，后来他们分手了，然后谁都不愿意继续养着那只泰迪……

如果是A的话，女孩子可能会和你讨论小狗的好处，比如：小狗很可爱啊，同事它又可以时刻陪伴着我。

这时，你能想到什么?

A1.从可爱出发：那你是不是特别喜欢哈士奇，那狗二得可爱!

A2.从陪伴出发：光想着狗狗陪你玩了，可你上班的时候狗狗一个人，哦一只狗在家那得多无聊啊。

如果是A1的话，女孩子可能会和你讨论哈士奇，也有可能会和你讨论那种狗最可爱。比如：我觉得哈士奇只是二，还算不上可爱。

这时，你能想到什么?

A222：从“算不上”出发：那你觉得什么狗狗最可爱?

A12：从“二”出发：二都不算可爱啊?那为什么人们常说笨笨的女孩子可爱?

A13：从“哈士奇”出发：对对对，就要那个二。不管是不是你口中说的可爱，我好喜欢哈士奇。其实如果哈士奇不如不二，那就是一匹标准的狼啦!其实这就像男人一样，在自己喜欢的女孩子面前总是“二二”的，丧失了狼性，才能与你们这些“萨摩耶”在一起的。

A14：从“可爱”出发：就是二的可爱啊，我有个朋友，他家养了一直哈士奇。每天她下班回家的时候哈士奇都跑过来迎接，而且那只哈士奇每天都会撞到桌子的腿上，然后大叫一声。上次去她家玩的时候看到这一幕简直被萌哭了。

你看，这不就聊起来了吗?

一、进行联想，把想到的东西与女孩子联系上，然后再作为你回复的内容。

二、她回复你字数多一点你就回复多一点，也给她更多的关键词来进行联想，这样一来你们就越来越聊的火热了。

三、你可以抓一个关键词进行回复，接着再抓一个关键词进行回复。这就开启了“多重对话脉络”。

最重要的一点，和妹子聊到情绪高涨的时候要么立即邀约立即升级关系，要么你就戛然而止!

还有，你聊天的时候千万不要使用令妹子恼火的“呵呵”“哦”“哈哈”，这样子极其容易让妹子产生聊不下去的感觉。同时，千万不要演讲式聊天，让妹子觉得她没有插话的余地，渐渐就对你失去兴趣了。

由用户 湿姐来啦 提供的知识：

都让开，冷场？你确定？

你们都确定恋爱关系了，亲密接触的话不算过分吧。

俩人坐在一起，场面一度十分尴尬。不说话？那我拉拉小手，诶？还不说话，那我亲亲脸蛋吧。

确定恋爱关系后，聊天冷场的原因可能是这两种：

一、两人认识许久，但都是以朋友的身份。

我有个朋友就和身边一个认识很久的人确定了恋爱关系，俩人确认关系的第一天，本打算好好庆祝自己脱了单，有了对象，可以好好的虐一百遍单身狗的。但是情况并没有这样。

以前你们的聊天方式可能是哥们，兄弟那种，彼此又很熟悉，不自觉得会流露出以前的表现，初见面会很尴尬。

人一尴尬说话处事都会冷场，这属于正常现象。

建议方法：角色转变的太快，可以进行缓慢的进行。

比如，确认关系后，可以先语音，聊天适应一下朋友变恋人的转换。之后见面的话也别着急一诉衷情，建议看场电影，之后冷场的情况会好很多。

二、两人一直实在网上聊天，没见过面或者极少见面。

这种情况近几年出现的情况比较多，适用人群逐渐趋于95后以及00后。

因为长时间在网上聊天，以至于见面之后会与现实产生脱离感，所以冷场也是不可避免的。

建议方法：没确定关系前，暧昧时期的时候就应该多接触接触的。

怎么讲呢，湿姐是不建议这一种恋爱方式，原因就是有风险。妹子需谨慎。

由用户 暖心理 提供的知识：

看来您很是在意对方的感受，似乎冷场对您而言就是不好的结果，会对你们的关系造成影响，但事实上冷场的情况会有很多种，不同情况有不同的应对方式，详细请看以下的拯救冷场宝典。

1，如果你们是刚确认恋爱关系没多久的话，那您就要尝试放下自己的当下的感受，思考和对比一下双方在确定恋爱前是不是也会出现类似的情况。

a, 如果是的话，那就有可能是因为您过于在乎两个人的关系是否很融洽，您太过紧张两个人的关系。而这时您需要的是让自己放松自己了，因为爱情不是说的越多感情就越浓郁，我们的交流是需要质量和走心的，适当的沉默会有助于你们彼此去思考。而且感情也不需要时刻地在一起，沉默的时候您可以尝试去做您自己的事情，而不是过于担心你们的关系。你们恋爱了，也要有自己的空间，有自己的事情去忙，这样你们才能会有更多的话题交流。

b, 您或许需要重新去审视一下你们两人的感情，这段感情真的是您所期待的那样吗？还是说这只是您的一厢情愿付出罢了？

c, 如果不是的话，那有可能是两人对关系都有一定的担心顾虑，都在害怕顾虑彼此会说了一些对方不喜欢的话，担心对方不高兴。而这个时候，你们需要交流的是，你们此时在想着什么，或者试探地去问，你们为什么会比以前更少话说了，都在想着什么。

2, 如果你们已经确认恋爱很长时间了，相处也很长时间了，经常出现冷场的话，这就需要去回忆一下，你们相处这么长时间，是不是因为两人的爱还存在吗？还是说只剩下了平淡的相处罢了。这样的话，就需要两个人重新找回两个人之间的感情，重新去认识两个人现在的状态，毕竟相处时间长了，两个人的想法和兴趣都会发生了改变，这就需要两个人共同去努力了解彼此一些新的变化。如果两个人的成长不同步的话，感情的维系就会很艰难。

总而言之，感情中发生的任何问题，都会是一种机遇，重新了解彼此和增进感情的机会。重要的是，你们两人是否愿意更好地去沟通交流，而不是只等着对方靠近。

答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德

由用户 阿何恋爱学 提供的知识：

你周围是否存在这样的人，跟女生聊了三年就和聊了三天一样的陌生;也有的人聊了三天和三年一样的熟悉。你是属于哪一类的?如果你是第一类的，那么你也可以一样变成第二类!

正常情况下我们得到这种技能的可能性是比较小的，因为我们没有过人的天赋，非常帅气的脸以及深刻的内涵。但是我们一样可以找到方法去掌握这种技巧，当你知道了这种方法以后就可以把不可能变成可能。

其实就是：营造时间上的错觉!而这种技巧有两个核心，分别是：回忆童年和憧憬未来。

这两个技巧都需要你有一定的语言表达的能力，逻辑清晰、语句通顺。阐述的主线就是你童年当中发生的有趣的事情，在认识女孩没多久之后说童年的事情，就会营造一种“已经认识很久了”的感觉。如果对方是一个思想比较开档的女孩的话 ，阐述童年就是一个很好的僚机;如果对方是一个思想比较保守的女孩的话，那这就会是一个进攻的利器。

举一个例子：讲一讲自己在学校为了义气打架被学校处分的事情，这样既有童年的回忆，也给女生留下了你是一个讲义气的人的印象。

憧憬未来的目的是为了加强你们之间思想是上的联系。是个人就爱幻想，尤其是女人，她们会想着和未来的男人结婚、蜜月或者是一起花前月下的场景。你通过自己的想象，在语言上引导对方将来和你在一起会发生什么，达到心灵上的熟悉，你只需要做的就是把将来要发生的事情在短时间描述出来，但是过犹不及，会给对方一种浮夸的感觉。

很简单的一个模板就是在聊天的时候你可以加上一句：“如果那时候我们还能像今天这样聊天，我们会说一些什么?”这句话是很有威力的，对于提升你们之间的默契以及亲密感的贡献是巨大的!

由用户 飞说不渴 提供的知识：

很正常！

很正常！

很正常！

我跟女友没确定关系的时候，聊天可热了，各种八卦，各种胡侃；

确定关系之后一段时间，我们总是会出现尬聊场面，女友为此经常生气：我们怎么没有话题啊，你怎么总是很尴尬啊，跟我聊天这么尴尬？

大概3个月，过了这个阶段，现在我跟女神互相都了解了对方，也都学会了体贴对方。聊天就很自然了。

所以，出现这种问题是正常的，是你们从陌生过渡到知己的阶段，这个阶段不能胡乱放手，要挺住，多为女朋友着想，从生活小事关心她，爱护她。

两个人在一起面对的事情很多，这只是第一步，要加油。

最后一句：

自己的女人自己不宠、不关心、不呵护，等着老王来吗？

由用户 隔壁班草 提供的知识：

谢邀，出现这种情况一般出现在恋爱双方都缺乏恋爱经验的前提下，但班草君想问一句：

题主，你是早恋吗？

当人生走到了第三十载，班草君见过太多的情情爱爱，也经历了不多不少的简单恋情，总的来说，班草君其实不大喜欢所谓的“确定恋爱关系”。

因为恋爱需要用到“确定”的字眼，已经说明双方都是抱着谨慎而且还是试探的心理去投入，最起码说你们对对方都没有深入的了解，正因为没有了解，连对方的兴趣爱好都不知道，怎么产生话题？

需要强调的是：

恋爱，是先生恋，后而有爱。

很多时候，对于缺乏恋爱经验和人生阅历的年轻人来说，很容易把有好感、喜欢、爱三个概念混淆。

有好感：就是我看着他（她）顺眼，觉得他（她）不错，只是一种主观感觉；

喜欢：就是我欣赏他（她）什么，我认为他（她）哪方面很有趣，已经就具体某一样事物产生感觉；

爱：就是我认定他（她）符合我对精神伴侣的要求，我愿意为他（她）去做些什么，是自发的，不讲求回报，是一种本能！

我说题主如果是单纯想学会怎么和对方聊天的话，问题很简单，投其所好，至少从了解对方喜欢什么开始入手，逐步进入对方的生活就可以了。

但如果题主是想学会怎么谈恋爱的话，不妨从我上面所列举的三个步骤开始，真正去谈一场马拉松式的恋爱，丰富自己的人生。

当然，题主如果是带着其他目的去谈恋爱的话，呃……一切不以谈恋爱为目的的谈恋爱，都是在耍流氓……你还不如好好武装自己、提高自己，让妹子主动去找你，这不就完事了吗？

不过对于像题主这么稚嫩的孩子，班草君还是建议你，好好学习，天天向上。

如果一个人连生活的目标还没有找到，就急着去谈恋爱，那么到最后能够修成正果，他朝一日你们也是会考虑出轨的。

答毕，祝恋爱顺利！

由用户 刷新47 提供的知识：

确定关系前，双方肯定想多了解一下对方，都想快点跨过那一步确定关系。完了等确定关系了，就没了那种动力，还有就是小情侣刚开始吗都比较害羞吧，就像那种偶像剧里刚开始恋爱的人拉手怎么拉的都知道吧。多多相处，多一点两人独处的时间，适应了尴尬就不尴尬了。话说身为一个男生就应该主动一点，多找点话题我就不信你女朋友会不理你。时间啊，慢慢相处就好了，我男朋友刚回来，我也感觉啊，两个人就是尴尬。又待了快俩月了，他每天各种话说不完，慢慢地我们也找回了小情侣的感觉。哈哈哈希望我的回答能帮助你。

由用户 考拉妈妈吖 提供的知识：

我身边就很多这样的事情。

他们都认对方应该挺好的，有点感觉，再加上身边朋友们的撮合，就这样草草的在一起了。可在一起了，有感觉哪里不对，聊天好像聊着聊着没话聊了。渐渐的从“在干嘛～想你呢”到“在干嘛～没”再到两个人说不出话来。

而两个人的性子都是那样，你不理我我不理你。或许根本就不需要轰轰烈烈的大吵一场，就大家都一直不说话就结束了这场恋爱。只是因为不合适罢了；只是因为你不是那个为了我找话题，做我喜欢做的事的人；只是因为我不是那个让你为我做一切事的人。

由用户 GDP保障李达康 提供的知识：

两个互相吸引的人是不会冷场的，要么是你太不自信，要么是你对象太木，如果第二种你又确认她是喜欢你的，你就大胆点，如果你又不敢，那我只能说你俩不太适合，在遇到我现在的女朋友之前，前女友就比较闷，我也比较闷，又是异地，兴趣爱好也不太相同，为了聊什么能引起她兴趣绞尽脑汁！交流就是感觉很累就是两个人很不适合。反观现在的女朋友，就是你给她说点啥她都会有反应，这样就是越来越敢说，偶尔开开车看她害羞的样子，水到渠成，自然而然，相处愉快交流没障碍！

由用户 婚恋专家魏亭亭 提供的知识：

一开始是因为双方都不太熟悉，聊到一些不知道如何回答的问题，只好沉默，恋爱的初始阶段，都是小心翼翼的呵护着这段感情，很怕对方看出自己的某些缺点从而不喜欢自己，也会害怕自己说出有着话会上来对方。

故而，聊到有着敏感话题，只好不去回答，这是一个双方磨合的过程，是一种正常现象，最好的解决办法就是，多相处，多发现对方的兴趣爱好，脾气秉性，这样经过一段时间的相互磨合，自然而然的就不会出现冷场现象。