在亲子问题上,并不是全都是孩子的问题,我们要全面看问题:家庭发生了什么?他们的孩子在成长过程中发生了什么?他的家族又发生了什么?而不是单单从妈妈那里说得我的孩子怎么了?也不是从孩子那里说我的妈妈怎么样?我们要综合的、整体性的角度考虑亲子关系。
我从2008年开始接触亲子领域,并用5年的时间研究了世界上2/3的心理学流派,从2014年开始在全国免费推广父母课堂,培养并签约12名专业讲师,在全国开展了很多标准性课程。同时在2016年,我们在山东、浙江省等开展了一系列大型夏令营活动,亲子沙龙,包括在广东、浙江开办了很多亲子共学团分中心。首先讲讲什么是亲子共学团?这是我个人发起的一个全国性的活动,亲子共学团让我们知道如果单单处理孩子的问题,而父母不参与学习,那处理孩子的问题就很不理想。我们通过人本思想,整合的方式,咨询师的修为对家长们进行提升和体验;同时对咨询师及从业人员进行督导,这是亲子共学团的成长方式,也是让大家对我及我的组织的一种了解。
现在回到今晚的主题,今晚我讲的核心是孩子叛逆。叛逆问题的形成凸现三个方面:家庭文化对一个孩子塑造,第二对生命的尊重和中国父母以爱的方式去控制孩子,第三家庭及家族力量对一个孩子的影响。这三个方面会对一个家庭产生很大的动力,孩子深受影响。我们总希望让孩子自由成长,这是一种最好的状态,但实际上对孩子完全的自由状态也不是很科学的,一个孩子得到了自由,但他却忽略了两个部分:第一部分就是家庭对他生命的延续,第二部分是人类基因对人性的渴望部分,只有尊重两者,完全是内心的自由,完全自我的价值感,才能激发孩子的自由。
孩子自由状态具有三个特点:一是身心一致的特点,二是知行合一的特点,三是情感行为一体化的特点。身心一致,对孩子来说,身是身体,心是内心情感。一个小孩小时候都是身心一致的,开心就开心,不开心就不开心,越大越不一致,到最后呢?他动者愤怒,动者生气,因为他无法身心一致;知行合一就是把我们的情感和行为合一,把我们的左脑和右脑、上脑和下脑整合起来;情感行为一体化是指一个人情感的合适度,想法的合适度和行为的一致性,是看一个人的平衡度。若情感过多的人容易暴躁、动怒,不易思考,这样的孩子说得多,做得少;不善于思考的孩子没有标杆,没有清晰的逻辑,没有清晰的方向。但过多的思考也是一件麻烦事情,缺乏情感,这样长大的孩子在工作上或某一领域专注认真,但对家庭缺乏温暖。让我们懂得每一个孩子是不一样的,越了解孩子的状态才能与孩子更好地互动。
下面讲讲叛逆的本质:孩子的叛逆是由于孩子没有办法对自己能量进行很好的控制,没有办法把自己负面的能量转变成正面的行为,这就是叛逆的本质问题。孩子出现叛逆,家长就失控,就不知道咋办?甚至有的家长会出现心跳加快、手脚发抖等躯体症状。当孩子叛逆的时候,往往是他想做事情都能达成,所以叛逆的行为绑架了他的父母,到最后父母无能为力,能容忍就容忍,能迁就就迁就,对孩子妥协,到最后就对孩子进行了放弃。每一个出现叛逆孩子的问题,首先要搞清楚谁的问题:孩子的问题?父母的问题?父母亲密关系的问题?我们要搞清问题所在。另外孩子出现叛逆行为,大家要记得一个词“习得性行为”。我们的孩子一出生就有叛逆行为吗?不是的!6个月前孩子通常以哭泣的方式来表达,6个月之后,孩子脾气暴躁、易怒出现。当孩子很小时候出现打人的时候,孩子很小时候出现不听话的时候,孩子很晚不睡觉的时候,你是怎么处理的呢?我们是很严肃瞪他一眼并阻止他的行为呢?还是笑嘻嘻地以调侃的方式“哦,宝贝,你不可以打人的”,孩子慢慢地会从带养人那里获得回应,从而去强化这种行为,我们叫习得性行为。所以,对待孩子的叛逆,我们要思考:是不是父母的方式方法激发孩子的行为?是不是父母的期待出现了什么问题?是不是父母的行为导致了问题?是不是夫妻之间的关系出现了什么问题?或者从父母身上气质特征的遗传给孩子呢?我们要用综合的、整体的角度来考虑。对叛逆的孩子,我们要教育他如何去爱,如何控制自己的情绪,如何使用自己的力量。
孩子出现叛逆的情绪就是愤怒,愤怒可以出现几种预期效果,有一种愤怒是为了捍卫自己的主权,认为自己是对的,是为了维护公平、公正的。譬如,在家庭里妈妈出现了男朋友,孩子出现叛逆是为了捍卫主权而出现的叛逆。又如在家里妈妈很强势,孩子为了维护公平、公正帮助爸爸而出现叛逆。另一种叛逆是自然爆发,当孩子身体不适时,这也不是那也不行,叫躯体化叛逆,如生病中的孩子难伺候。第三种叛逆代替感知,特别是青春期的孩子用叛逆来拒绝父母对他的爱,因为叛逆可以抗拒后果,叛逆的方式通过惩罚别人来惩罚自己,通过叛逆的方式来验证父母是否爱他;叛逆也可以有理的,当孩子的需求得不到满足,他就叛逆,或者做父母的情商不够,看不到孩子的内在需求性,孩子的叛逆可能是一种策略,一种手段,目的让父母关注他。孩子不同阶段他的需求不一样,我们做父母要么忽略他、打压他,要么宠他溺爱他,所以当孩子的需求得不到满足,而对他的要求过多时,孩子就会出现叛逆,因为只有叛逆可以让自己舒服点。叛逆的反应表现为失控、竭斯底里发作,孩子小时表现为哭泣,稍大点表现为拖延,再大点出现麻木,而这时我们做父母的束手无策,采取漠视状态或逃避方式让处理孩子叛逆失去最佳时期和方法。当我们“大喊大叫”变成一种习惯,有压力就有反抗,反抗多了,也就麻木,最后孩子出现漠视,父母的“大喊大叫”解决不了问题的。
处理方式:第一种方式,当孩子与你互动过程中,他正面的、好的、积极的一面,要用“描述性赞扬”:针对具体的事,合理评价,强调有效性的表扬,必要时在孩子面前适当示弱,增强孩子的自尊。第二种方式:如何干掉他——就是让他赢。孩子在叛逆状态时,他的情绪是失控的,他的想法是不切实际的、夸大的,在这种状态下,如果我们去打压他,会让他更有失败感,更会激起他的叛逆,就是向父母权威挑战。作为智慧型父母,我们先让孩子赢,然后让他自己承诺,强调自然后果,再寻找共同答案,这里涉及到一个技术叫“全方位提问法”——即5W1H提问:1.Why目的是什么?2.Where在什么地方做?3.When何时做此事?4.Who由谁来做?5.What做什么?6.How怎么做?。父母不要说教,不要评价孩子,通过全方位提问,让孩子学会理解别人,能够管理自己的情绪,管理自己的行为。这个时候再结合描述性赞扬或奖励,利他性原则让他赢,让孩子作出承诺,让他获得价值感,激发他的自立、自信,把叛逆的负面力量转变成正面力量,增强孩子的同理心或共情能力,适应人于人之间关系交往能力。第三种方式:反应式倾听,在与孩子沟通时,父母要学会认真倾听,有时候“听”比“说”更重要。回应的时候,可以把孩子纯真的一面用幽默的方式结合起来,效果会很好;第四种方式:“我担心技术”,这是我自己发现非常有效的方式,父母用自己言语来表达担心,担心事情发展的结果导向:自然后果和逻辑后果,自然后果有效,逻辑后果与当下不符合就无效。不能纵容和体罚孩子,体罚会让孩子产生仇恨,激发他更强的叛逆。
最后讲讲如何调动家人爱的链接:1.归属感:调动好夫妻间的亲密关系,建立好爱的方式让孩子在温暖的、敞开的家庭氛围中,有归属感;2.平衡法则:爱的接受与付出的平衡,爱的自律,让爱的能量流动起来;3.秩序法则:父母的指导权,让孩子好的行为得到支持;4.连接法则:人与人之间情感连接,把叛逆变成可调动的行为,对他一辈子滋养,让叛逆的负面能量变成正面的方式就会让孩子变得公平、公正,有正能量、有价值感。
时间关系,今晚的重点讲叛逆,就不涉及到多动症等问题,希望晚上的课对大家有所启发,今晚就讲到这里,谢谢大家!
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