由金山区文明办联合金山人民广播电台FM105.1《1051惠生活》栏目共同推出的“心灵家园”未成年人心理疏导广播访谈节目今天播出第十三期啦！！！
本期访谈嘉宾：
金山区精神卫生中心防治科科长、主管医师 张宴萍；金山区精神卫生中心康复科科长、公卫中心 殷萌萌
从分析疫情期间青少年的心理表现特点，到围绕疫情下如何预防青少年网络成瘾，本期访谈嘉宾张宴萍和殷萌萌两位老师进行了支招：
青少年网络成瘾重在预防。要从社会、学校、家庭和青少年自身四个维度做好预防工作，达到早宣传、早规划、早发现、早干预的目的。
?社区预防
社区应利用宣传疫情防控知识的契机，增加青少年心理健康知识的宣传，教育青少年正确使用网络，唤醒家长关注孩子心理健康，认清网瘾危害，营造身心健康才是真正健康的良好氛围。
? 学校预防
以班主任、老师、优秀学生代表等为主体，定期保持师生之间、同学之间沟通交流，有组织有计划的利用微信、电话及网络等形式，开展“一对一”或“多对一”的学习、生活方面的互助活动。让每个学生在团队中汲取力量，在良好的伙伴关系中成长，用积极心理代替用玩游戏逃来避现实的消极心理。
? 家庭预防
建议家长每周和孩子制定学习和工作计划，采用正向的激励机制；发挥父亲的权威作用；发挥母亲的亲和力和善于处理人际关系的作用。
?自身预防
睡好觉吃好饭爱锻炼禁手游常联系常沟通
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