湖南的梁女士最近有点烦，读九年级的孩子最近脾气暴躁，放学一回家摔门把自己关进房间，对爸妈说话暴力，动不动摔东西。
孩子脾气暴躁是什么原因什么，是否学习重压过大所致?怎么样释放学习重压?一连串的问题让梁女士感到困惑，特求助于禁游网孟老师。
孟老师解析后告诉梁女士，脾气暴躁是什么原因，确实是学习重压。
学习重压主要来自三个方面：
1、爸妈对孩子学习期望值大，夸大学习成绩与生活运势之间的关系。
2、学校过分强调升学率对孩子导致重压。
3、同学之间的角逐让孩子感到无形的重压。
怎么样释放学习重压?孟老师想办法如下：
1、家长不可给孩子定考试目的，让孩子轻松上阵。
2、学习上不适合题海战术、不适合疲劳作战，宜劳逸结合。
3、着重学习技巧，让学习事半功倍。
4、掌握一些放松小窍门释放重压，如深呼吸，手指操，闭目养神，听音乐等。
释放学习重压后，脾气暴躁的问题迎刃而解。
孟老师提醒各位家长，孩子学习重压不可小视，前不久就发生一块因学习重压过大没办法排解的校园悲剧。怎么样释放学习重压，值得家长们去认真考虑。
学习重压过大造成脾气暴躁、不想上学、考试焦虑等不好的情绪，严峻影响到学习、生活时，家长宜让孩子休学，送至专门机构矫治，择校时请联系禁游网孟老师。
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