性格内向想变的活泼点如何解决?

病情解析:

病情解析:您好,平常多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐教导建议:维持一个乐观的心态,掌握减压,无论到那天天带上自己的小太阳。维持足够的睡眠,多运动大夫询问:

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