上网成瘾综合症（internet addiction disorder,简称 IAD），是指在无成瘾物质用途下的上网行为冲动失控。上网成瘾的起因应追溯到口唇期，宝宝通过哺乳期得到精神上的满足，并保留了对代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉的回亿和思念，而患者通过上网，重新获得这种从口唇期结束后就好像消失而又隐藏在潜意识中的满足感。成年后，当遇到挫折，如学业上失败、工作上的失落、社会交往恐惧、失恋、家庭打击等，为了寻求解脱，而沉溺于互联网之中，使这种埋藏在潜意识中的压抑得到释放。枣庄立第二医院物质依靠(戒酒)科刘雷
心理学家提出诊断上网成瘾的10条准则有：
1. 上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;
2. 总嫌上网时间太少而不满足;
3. 没办法控制我们的上网行为;
4. 一旦降低上网时间就会烦躁不安;
5. 一上网就可以消除种种不愉快情绪,精神亢奋;
6. 为了上网而荒废学业和事业;
7、 因上网放弃要紧的人际交往、工作等;
8. 不惜支付巨额上网成本;
9. 对亲友掩盖自身频频上网的行为;
10. 有孤寂失落感;
杨格觉得上述10种状况，在1年间只须有过4种以上，便可诊断为上网成瘾综合症。
一般觉得，上网成瘾可分为互联网交际成瘾、互联网色情成瘾、网游成瘾等
程度较轻的上网成瘾者
可以通过自我调适摆脱上网成瘾的困扰，主要使用以下办法：
(1)是科学安排上网时间，合理借助互联网。第一，要明确上网的目的，上网之前应把具体要完成的工作列在纸上，有针对性地浏览信息，防止漫无目的上网。第二，要控制上网操作时间。天天操作累积时间不应超越一个小时，连续操作一小时后休息30分钟左右;第三，应设定强制关机时间，准时下网。
(2)是用转移和替代的方法摆脱上网成瘾。用每一个人所特有些其他喜好和休闲娱乐方法转移注意力，使其暂时忘记互联网的魅惑。例如，喜欢体育运动的人可以通过打球、下棋等办法有效地转移注意力，以降低对互联网的依靠。
(3)是培养健康、成熟的心理防御机制。研究表明，上网成瘾与人格原因 (个性原因)有关，肯定的人格倾向使个体易于成瘾，互联网只是造成成瘾的外面刺激之一。因此，要不断健全我们的个性，培养广泛的兴趣喜好和较强的个人适应能力，掌握合理宣泄，正确面对挫折，只有如此才会形成成熟的心理防御机制，不会一味地躲在虚拟世界中逃避失败与挫折。
程度较重的上网成瘾者
可以通过以下办法达到治愈的目的：
(1)是直接隔断与互联网的联系。成瘾程度较重的人往往是在下意识的状况下上网的，对于那些明知过度上网只能加重症状而不可以自制的成瘾者，可以在他们的亲戚、朋友的帮忙下将其与电脑完全隔离一段时间，让他们在这段时间里培养其他的兴趣喜好或者重新安紧张有序的生活，待到他们可以完全摆脱上网成瘾的困扰后，再针对性地帮他们科学地安排上网时间。
(2)是寻求心理大夫的帮忙。通过心理健康咨询，让心理大夫与上网成瘾者之间打造好的医患关系。如此做一面可以从精神上给成瘾者理解和支持，调动他们积极性，树立治愈的信心;心理大夫会依据成瘾者的痴迷程度，用准确、生动、专业、亲切的语言解析“上网成瘾”的害处、上网成瘾形成的理由、过程及治疗手段，逐步帮患者摆脱上网成瘾综合症。
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