伴随社会角逐的加剧，家长在每个方面对孩子的期望高了，提供的条件好了，但身体训练方面却关注少了。孩子们身体出现的问题与家长们不健康的营养观念、健康观念密切有关。
有如此一个家庭案例，家住北京丰台区14岁的九年级学生刘伟，体重已达到120公斤。刘伟从小深受爸爸妈妈疼爱，妈妈在儿子的饮食上非常下工夫，每餐必有肉食，并伴有不停的鼓励：“吃吧，孩子，不吃肉，哪能又高又壮? ”本来不胖的刘伟，从八岁开始日渐地发胖了。等家长意识到儿子的肥胖是她鼓励吃肉的结果，但习以为常的刘伟一顿饭没肉就嗷嗷叫，刘母狠不下心，只得依着儿子。
假如说这是个别事例，不足以说明问题的话，那区域性乃至全国范围内的调査则不可以不引起家长们的注意:,海南有关部门对全省儿童调査显示，海南儿童患各类营养不好的病比率较髙，其中体重低下患病率达30%以上，发育迟缓患病率达50%以上，消瘦患病率达8%以上。而肥胖和消瘦、缺铁性贫血、钙摄入不足、锌缺少、维生素A及维生素B2摄入不足是该省中小学存活在的容易见到六种营养问题。由国家体育总局、教育部、卫生部等十一个部门历时三年在全国三十一个省、市、自治区进行的国民体质测试，它被叫做见过以来首次规模最大、覆盖人群最广的国民体质监测。结果显示，青少年的身体机能发育水平落后于身体形态的增长水平，孩子们速度的素质、耐力的素质、柔韧性素质较以前明显降低。与此同时，本来是成年人、老年人的高血压、心脏病、颈椎病也出目前学生群体。
无情的事实己经告诉大家，需要从小看重儿童的身体索质，加大儿童训练身体的时间和强度，不然对他们将来不利。
日常家长们不看重孩子的身体训练，起因无非如下：一是认识上的错误，觉得生活好了，身体素质当然比自身儿童年代要好。殊不知，好的身体是练出来的，吃穿只是一个辅助的方法。二是觉得督促孩子训练身体，耽误孩子的学习时间，，这种观念禁锢了海量家长的头脑，以至于家长感觉我的孩子去训练，其他人的孩子在学习，我的孩子一定会落后。第三就是过分娇纵心理作怪。
身体是孩子将来从亊任何活动的本钱。家长需要有健康第一的观念。培养孩子健康第一、品德第二、学习第三，有了健康的体魄什么都不可以，他可以去参与，大家可以在互动中去改变他、改造他。假如他动不了了，精神崩溃了那什么也谈不上了。假如他是健康的人，他学习不好但有一颗关爱其他人的心，对生活充满期望的心，他同样可以在日常去学习。
为了给孩子一个好的开端，为了给孩子一个美好的将来， 为了让家庭少出现那种大学生猝死的悲剧，家长应该如何做呢?
第一、家长要有帮孩子训练的意识。要认识到身体对帮孩子学习，对孩子将来成长，对他们日后走向社会的重要程度，好的身体是他们从事学习和工作的主要的基础。
第二、家长要帮孩子拟定训练计划。依据自身孩子的实质状况, 督促他们参加一些切实可行的活动，注意在游戏中训练孩子的身体。
第三，训练出好的身体不是一朝一夕之功，家长和孩子都需要按部就班，持之以恒，如此才能收到实效。
一个健康的人他会积极地面对所有，调整心理和他的生活。所以儿童在非常小的时候家长就要教会他训练，让他们培养终身训练的习惯，让他们在将来的学习和日常有一个好的开端。
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