北京心理讲座青少年网瘾的背后

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青少年的背后”

青少年长时间上网玩手机，因为自控能力较弱，会引起成瘾综合征。当家人强行给孩子脱瘾或采取不当的方式，就会引起孩子强烈的反抗出现戒断症状。这是种断瘾间的心理生理症候群，表现为兴奋失眠、流泪流涕、出汗震颤、呕吐腹泻、意识丧失等。

举个例子，吸烟者在强制戒烟之后可能会出现诸如焦躁不安、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应，会产生极大的痛苦。但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。而网络成瘾或手机成瘾的青少年，因为对这个网络或手机已经成瘾，所成瘾的行为在大脑中枢中只作用一个部位，如果一下子把他的网断掉、手机没收就会使他坐立不安甚至采用暴力行为。

从心理学角度来说，少儿长时间通过玩手机等电子产品的途径来获取快乐，势必影响到融洽的亲子关系，使孩子无法享受家庭温暖而内心自闭；长期沉浸在虚拟的游戏中，不利于孩子建立正确的人生观、价值观，使得孩子对世界的思想认知产生偏差，也不利于正常的人际交往。生理方面则引发神经功能、记忆力、认知等方面的下降，或称“数码痴呆症”，严重的会引发猝死。所以在暑期，家长应该尽可能多关注孩子的身心健康，一旦发现孩子长时间玩数码产品而精神恍惚或开始变得沉默寡言，就要提高警惕，积极寻求心理医生的帮助。

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