每年高考考试、中考时期，总会爆出几起孩子跳楼、跳河什么的惨烈事件。世界这么美好，这些孩子小小年龄为何要选择这么极端的方法来惩罚自身呢?概括就是心理承受能力低!他们同意不了自身没考好的结果。所以说，怎么样对孩子进行心理承受能力训练是一项需要严肃对待的任务。
第一、准时地排解孩子的心理重压
有时孩子会面对一些他一个人没办法承受的心理重压。如成绩不好的，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这个时候就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。
第二、尽可能少奉承孩子
日常孩子做了一件他该做的事，周围的人(包括他们的爸爸妈妈)一直赞不绝口;孩子犯错，家长不敢说个“不”字，还怕“刺激”着孩子，千方百计地帮孩子探寻借口。这使得孩子处处以自我为中心，任性，虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。非常难想象，如此的孩子能经得住生活道路上的困难与挫折。诚然，表彰、鼓励等都是极要紧的教育手段，但不论哪种手段，都应客观、公正。
第三、尽量地让孩子自身决定和处置我们的事
伴随独生子女的增多和生活水平的提升，很多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或重压时，往往不知所措。他们什么事都依靠爸爸妈妈或老师，缺少独立意识，缺少战胜困难的信心和勇气。这正是前面所提到的各种问题的根源所在。因此，作为爸爸妈妈和老师，应尽可能地让孩子自身决定和处置我们的事。
四、不要盲目地进行“心理操练”
心理和生理一样，需要通过肯定的训练活动来促进其健康。为培养孩子的承受能力，可有目、有计划地拓展一些“心理操练”。使孩子树立正确的角逐意识;有时，在孩子获得成绩的时候可出点难点，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，一直以平和自然的心态参与生活和角逐，可以经得起将来生活道路上的风风雨雨。
人在江湖飘，哪个能不挨刀!这年头大家都会受点挫折和磨难。但同样强度的挫折，为何有人能挺过来，有些人挺不过来?经历同一场意料之外，有些人能非常快调节自身，有人却长期心情大坏，甚至情绪失控、崩溃?这是由于每一个人的心理承受力不同。所以，日常，爸爸妈妈必须要加大孩子的心理承受能力。
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