快期中考试了，我真着急，由于我上次期中考试考第二，陈小龙考第一。我这次必须要考第一，不让老师和同学们笑话我不如陈小龙学习好。不过我还是有点儿害怕，怕老师讲的题被我漏掉了，如此考试中有些话，我就答不上来了。我要再多学一些，多问老师一些，如此考试中我就不怕了。
引起孩子焦虑心理的原因大量，其中最容易见到的一个原因就是因为学习。大家常常会听到大量家长反映:我的孩子平常学习成绩非常不错，可一遇到考试就发慌;脑子里一片空白，平常会做的题也给做错了，等到缓过神来，考试的时间已经过了大半，严峻影响了考试成绩。这种现象，就称为考试焦虑。
孩子的焦虑症与其先天素质和后天的环境原因都有关系，常常焦虑的孩子，常常比较敏锐，自信心不足，而自尊心又很强，遇事一直害怕做不好，因此容易紧张、多虑。一般来讲，造成孩子焦虑的主要起因有以下4种:
家庭不和睦。
家庭不和睦给孩子的伤害是最深的，往往会使孩子痛苦难言。受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会使孩子万念俱灰、悲观厌世。假如这种焦虑的状况不可以准时得到调节和解脱，会严峻影响孩子心理的正常发育。
对孩子的期望值过高。
“望子成龙”几乎是所有爸爸妈妈的心愿，这本没错。为了能使孩子早日成材，有多少爸爸妈妈呕心沥血，甚至是“踏破铁鞋”为孩子寻觅成材的道路。假如对孩子过于苛求，不分析这部分需要是不是超越了孩子的承受能力，便不利于孩子的成长;而孩子又慑于家长的权威，结果整天都处于紧张状况，久而久之，便会造成焦虑心理。
孩子惧怕考试，心生焦虑。
爸爸妈妈对孩子的期望往往都是念书、升学、就业，但有时候，家长过高的期望值会产生强烈的负面效应，给孩子造成严峻的焦虑心理。这种焦虑会使孩子在考场上情绪紧张，甚至会因恐惧而出现怯场现象。还有些孩子在考试前会患得患失，神经紧张，不可以保证必要的睡眠时间，如此在考场上一定会头昏眼花，注意力不集中，思维迟钝，严峻干扰和影响正常水平的发挥。禁游网心理专家孟老师说：孩子惧怕考试更多的是惧怕失败。一些心理承受能力较差的孩子，一旦头场考试失败后，就会担忧下一场又失败，结果造成恶性循环。
对孩子过度过分娇纵。
爱孩子是爸爸妈妈的天性，但爱孩子也要有分寸。一些家长在家里对孩子言听计从，使孩子衣来伸手，饭来张口，结果使孩子不可以正确地估计自身。当孩子有一天走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，就容易发生过度焦虑。
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