不听话，是每一个青春期孩子都会遇到的现象，让家长头痛，却往往束手无策。此时的孩子有我们的主见，会不想跟爸爸妈妈交流沟通交流，这时就需要家长们做出一些调整，而尊重孩子、平等对待孩子是重中之重。
平等，意味着家长要掌握站在孩子的立场去想问题、分析问题、处置问题，同时也让孩子做做当爸爸妈妈的角色，让他体验一下做爸爸妈妈的难处，角色的互换就比较容易取得相互的理解和信赖。
现实状况是有些爸爸妈妈习惯于在谈话开始便喜欢摆家长架子，提出批评或不一样建议，觉得如此可以显示源于己的要紧或权威。事实上，这是很多家庭亲子交流沟通陷入僵局的一个容易见到起因。
逆反心理的发生，正是出于孩子对爸爸妈妈的不满或愤怒。压服和威胁虽然一时可以使逆反心理和反抗行为降低，但却增加了孩子的内心的愤怒，助长了潜在的矛盾。
要掌握和孩子交朋友，放下爸爸妈妈的架子，坦开我们的胸怀，尊重孩子的看法，和孩子平等地交谈，防止对孩子的行为过多的，非必须的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地对待孩子，给孩子肯定的空间去自由探索，给孩子打造一种他已是大人的氛围，让他享受大人的部分权利，同时引导他自觉地履行大人的义务。
这是从源头上治理逆反心理和反抗行为的方法，让孩子感受到被知道、被接纳、被理解。
具体来讲，和孩子谈话或讨论问题时，不要刚开始就批评孩子，或反驳孩子的建议，那样会将双方的看法对立起来，下面你怎么说孩子都可能说“不”。
相反，尝试先谈论一些你可以和孩子达成共识的话题，打造和谐愉快的谈话环境，让孩子在温和的情绪中，从心理上同意爸爸妈妈。一旦从心理上同意了爸爸妈妈，对爸爸妈妈的看法就会认同和同意，在此基础上再渐渐过渡到双方可能存在分歧的话题。
此时，因为前边的谈话环境和心理定势做基础，孩子对于爸爸妈妈有分歧的问题反应就不可能太强烈，双方的交流沟通就容易进行下去。
假如做到这部分，他与爸爸妈妈的一同语言就多了，爸爸妈妈与孩子的交流和交流沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都对你说的，爸爸妈妈和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。
站在平等的立场，久了孩子自然能感受到，彼此能正常对话交流沟通，不听话还如何会存在呢?
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