宅在家里，父母抱着手机工作，孩子抱着手机游戏，也是疫情期间的一道风景线，都知道过度游戏对孩子的专注力和认知能力有伤害，但除了”固定场景、限定时间、优选内容、制定规则”还有什么好办法呢？
孩子沉迷于游戏不能自拔，父母坚持“2步走”，让娃主动放下手机
一则新闻报道让我感触颇深：一对忙于生意的父母无意间发现手机银行卡的扣款短信，事后调查发现，原来是儿子沉迷于手游，为了购买游戏皮肤，居然在短短2个月内消费了17000元！
沉迷网络游戏有多种原因，有的是因为生活学习压力很大，在现实世界找不到成就感，但是在虚拟世界他过关斩将会有自我效能感，于是就在网络世界里不能自拔。
孩子沉迷于游戏不能自拔，父母坚持“2步走”，让娃主动放下手机
父母怎么做孩子也容易怎么做。如果总当着孩子面刷游戏、玩手机、看视频，他自然觉得电子产品很有吸引力，游戏的设计本身就容易沉迷。有些父母、老人或者保姆带的宝宝为了让孩子安静一会儿，会开电视开视频等等，也容易导致电子产品的过度使用。这点父母需要自我审视一下，我们是孩子成长环境的提供者和创设者，来自家长的刺激是正向的还是负向的？
孩子沉迷于游戏不能自拔，父母坚持“2步走”，让娃主动放下手机
当然，这个时代我们不可能脱离手机或者电子产品，电子产品确实给我们提供了高效和便利，但是做到陪孩子玩的时候不看电子产品，是我们陪伴孩子玩耍和阅读最基础的底线。
之前，很多家长留言反映，孩子在家沉迷游戏成瘾，严重的影响了学习和正常生活。也有一些学校的老师反映，学生平时玩游戏成瘾，学习成绩下滑严重，苦恼不已，但是却找不到有效的解决办法。
孩子沉迷于游戏不能自拔，父母坚持“2步走”，让娃主动放下手机
在这些家长和老师看来，沉迷游戏，就会影响孩子学习，还会导致孩子们的视力下降和智力下降。家长和老师们对游戏已经恨之入骨，视为毒害孩子们的精神鸦片。如果孩子可以沉迷游戏，那也可以沉迷阅读和学习。对于孩子来讲，如何让孩子的成长变得有趣高效？这个就要和游戏来学习啦！
1、目标明确：游戏的目标特别直接，主线任务就是打怪升级，或许还有很多副线任务的设计，然而”赢”就是第一位的。所以帮助孩子制定学习任务的时候，也一定不要好高骛远，每次进步一点点就是最好的飞跃！
孩子沉迷于游戏不能自拔，父母坚持“2步走”，让娃主动放下手机
2、时间限定：一般来讲如果太长时间的任务很难专注，10分钟-20分钟的短时回合制游戏足够碎片化，而且不会觉得冗杂。学习也不要没完没了的堆砌任务，短时高效切换频道，越是简单的任务越容易及时完成。比如一次背诵几个单词，一次练习两首歌曲，一次完成20分钟作业，有相对紧凑的时间设定才有高效完成度。
原创文章，作者：禁游网，如若转载，请注明出处：http://www.jinyouxinxi.com/7605.html
