对不听话青春期的孩子如何进行亲子交流沟通

在亲子交流沟通的过程中，家长往往是在依据我们的性格特征，来选择交流沟通方法。事实上，不一样的交流沟通方法有着不一样的结果。特别是当孩子处于青春期时，好的交流沟通方法往往有出人预料的教育成效。

在青少年时期，孩子情绪特别鲜明、不太愿和爸爸妈妈交流沟通。这个时候，智慧的交流沟通方法成为了打开教育大门的新钥匙。

亲子冲突

常发生的冲突种类

错误1：用命令的方法和孩子交流沟通。

比方说会说，“把电视关掉，立刻回房间做功课！”孩子一听当然就只有生气的份。

错误2：扮演法官的角色。

比方说：一看到孩子哭就说“哭什么哭，你肯定又是和同学吵架了。”孩子回说“我钱被偷了，你都没问了解就说我做错了。”

爸爸妈妈在这时太快下定论而造成了误判。

错误3：威胁孩子。

当孩子成绩不好的时候，爸爸妈妈假如说“下次再考这种坏成绩，休想再进家门一步！”这个时候候孩子只能生气地回应“不回来更好，反正你们都看我不顺眼。”

威胁的语气，非常难让孩子好好应对。

错误4：借机说教。

有些爸爸妈妈可能会借机说教，告诉孩子“讲了多少次要带伞要带伞，看你都全身湿透了。”

孩子只能满不在乎地回答“淋点雨又不会如何，如何这么罗嗦！”

错误5：从自我出发

有些爸爸妈妈用自我的想法出发，教孩子说“如何搞的，连画都画歪了，心脏应该画在身体的中间才对啊！”孩子就会反驳“老师明明说心脏是在人体偏左的地方啊！”

错误6：斥责

斥责的角色是最容易见到的。

爸爸妈妈看到孩子一些表现，往往会立刻用斥责的方法回应。“这么容易的数学也不会做,简直笨得像猪啊!”孩子可能就会回应“我是笨猪，那你是笨猪的老爸。”

在如此的对话下，可以预想到交流沟通会怎么样进步下去。

优化方法

亲子交流沟通的建议

防止采用负面尖锐的用词。

例如爸爸妈妈骂孩子说，“懒得像猪啊”“如何讲都听不知道啊”“你这个不孝子（不孝女）呀”“笨蛋”等等。

防止一个口令一个动作。

除非你期待孩子是一个口令一个动作的妈宝，没想法的机器人。

其实，听命行事只须想而且可行是非常轻松的，但是一旦习惯之后非常难戒除，会让孩子变的没自主性。

此外，除去说话的内容以外，也应该注意你的语气与声调，不要总是用责备的口吻说，“早就跟你说了…”“你是如何做的啊？”“如何会搞成如此子呢？”而是用比较和善与带建议的语气说,“你可以说说看你的想法是什么吗？”“你感觉目前应该如何做好一点？”

如此能够帮助交流沟通的氛围，也让交流沟通变得更令人同意。

不知晓你有没这种经验：

从小到大不管再如何努力表现、用功读书想要争取好的成绩，或者是认真工作、求取收获。

但是爸爸妈妈从来不正面一定你，只能不断地向你泼冷水，叫你别太骄傲。

你不停的追，期望他们可以看见你的好，但是他们好像只在乎我们的苦闷，没办法理解你的苦衷跟付出。

所以，在当了爸爸妈妈之后，请记得随时去检视您的情绪出处，到底是我们的需要还是孩子的需要。

防止只想当好人讨好孩子。

期望用这种方法跟孩子打造好关系，但是这种方法会让孩子掌握钻漏洞，或是讨厌甚至仇视那些拒绝自身需要的人。

而爸爸妈妈亲都不想被孩子讨厌，因此亲子之间的互动场景比较容易演变成夫妻双方争夺孩子爱的战场。以孩子想要玩手机的例子，建议母亲可以先同理孩子想要买手机的想法和心情，再表达自身和父亲都觉得目前并不适合买手机给他的立场。

爸爸妈妈亲的教养态度需要一致。

假如爸爸妈妈亲的教养态度不一致，务必请先私下交流沟通，防止在教养孩子的时候呈现多头马车的状况，让孩子的价值观混淆或者是难以遵从。

而当一方在管教孩子或与孩子交流沟通的时候，另一方或者是其他亲戚、家人、长辈也需要防止在孩子面前有不一样的建议或进行阻挠，由于如此会让孩子知晓什么地方有漏洞可钻，将来再重新打造规则就会很困难。

另一方面，青少年在这个阶段也跟爸爸妈妈之间常出现权力斗争的状况。

爸爸妈妈跟孩子定立的家务规则需要要合理且了解，明确而适当的规范会让孩子有安全感。

但是也不要定得太细，管得过严，防止引发反弹。一旦孩子来挑战，爸爸妈妈需要维持坚定的立场。这样可以防止孩子一再的检测而造成的亲子交流沟通妨碍。

有时家长两者间也会常抱怨另外一半，或者是家里的长辈跟我们的教养方法并不一致，因此让孩子有了两套准则，各说各有理，孩子的行为也有点无所适从。

这时假如家长之间难以一致，那就去从自身以身作则，从你自己先开始，一致坚定地贯彻你的原则，让孩子至少在面对你的时候规则是了解的，等到其他家人看到了你的办法的效应之后自然也会想要试试看，在这时就可以逐步地走向一致。

当孩子情绪来的时候，爸爸妈妈要给予尊重，但是仍然要坚守基本的原则，毕竟爸爸妈妈永远是孩子要紧道德核心价值的基地。

主动亲近关心。

对青少年的世界特殊的语言和想法维持兴趣，是爸爸妈妈与孩子维持交流沟通管道畅通的方法之一。

请问一下各位家长朋友，您是否知道目前最潮的游戏是什么？当孩子跟您说与朋友约出去要吃鸡，你知晓他们要做什么吗？以为是他们要出去吃饭吧，其实他们是要去玩一款叫“绝地求生”，一款当下很红的网游。

假如爸爸妈妈亲能携带好奇心，主动关心和积极聆听孩子的世界，相信青少年孩子会想过至少不排斥跟爸爸妈妈推荐的。

纵使爸爸妈妈亲本身非常忙碌，但至少假如有心要做，还是可以感受到不同的。

关心的话语跟眼神是必不可少的，或者是偶尔身体动作的接纳，轻轻的拍拍肩，点点头啊，以缩短彼此之间的距离。

爸爸妈妈怎么样适当的表现出我非常想关心你的讯号，透过言辞、态度甚至是眼神来传递讯息。

不要由于孩子做错事才开口骂他，反而大家更应该做的是主动发现孩子的优点，而且具体的看到孩子所做的努力，给孩子鼓励。

依据研究显示，奖励比惩罚来的有效，而且可以使亲子关系更为融洽。

就算孩子做错了事，应该赞赏孩子尝试去做的努力，重点是在努力的过程而不是结果，在就事论事。如此子的方法比较像是在给孩子建议或建议，适当的称赞、积极而和谐的交流沟通往往可以打破紧张的氛围。

提醒一下各位家长，尽可能管大事不要尽是管一些小事，例如头发太长、东西乱放等等。并且多鼓励孩子去尝试，用具体而且准时的赞美来增加孩子的挫折忍受度。

有些家长会说，“他根本看上去蛮不在乎啊”，其实青少年的内心是特别敏锐的，只是为了自我保护而不表现出来而已。假如当大家都不主动去关心他，假如他自认自身没必要存在，无人在乎的话，无视其实是最伤人的回应。

有些家长担忧孩子沉迷互联网，其实往往是由于现实生活的枯燥，才会造成孩子寻求虚拟的或外在世界的推力。家长的身教永远是孩子最好的示范，让他知晓如何打造关系，如何关心他人。

同理倾听。

在青少年时期，孩子想跟爸爸妈妈说话的量显著降低，情绪也特别鲜明。

当孩子在青春期、青春叛逆期想说的时候，务必要把握住机会聆听。

当孩子想要表达我们的想法或吐露我们的感受时，爸爸妈妈应该要让孩子感觉我是全神贯注地在听你的想法与感觉，就算身边有事也应该立刻放下，适时的给予回应跟支持。

这个时候爸爸妈妈亲不要一味地用我们的角度来考虑孩子的问题，尝试着站在孩子的立场来考虑会让彼此的感觉更为接近，也才能进入孩子的内心世界，领会他的喜怒哀乐。

从临床的经验来看，常常在40分钟的会谈里，有30分钟都是爸爸妈妈在讲自身觉得要紧的事。

其实青少年他们的是非常敏锐的，他一看到你的表情就知晓你要讲什么，但是青少年往往都不想听，就用放空来敷衍，把你的话当空气，表现得毫不在乎。

例如只是担忧他今天如何比较晚回家，女儿听到你这么说，便立刻回嘴“非常烦，那又没如何！”

两个人说话愈来愈大声，最后母亲假如冲口而出说“这是我家，你需要遵守我的规定，不然你就出去！”

这个时候候青春期的女儿非常可能会把书包一摔,就说“好啊，出去就出去！”便离家了。

在这个例子当中，孩子的情绪可能只是为了要保护自身，但如此的结果绝对不是大家想要看到的。

大量爸爸妈妈犯的错，是自以为青少年能像成年人一样交流沟通得又快又了解。

但事实上，青少年需要一点时间消化我们的情绪才可以讲了解，说了解。

试着学习理解孩子的想法跟感受。

当然，这并非表示认同他的行为。当家长的想法与孩子有冲突时，请务必要保持冷静。

先让孩子把想说的话说完，然后想方设法地从你感受到的刺耳话语当中找到正确的部分先给予一定，再表达你对孩子的想法或其它的担忧与感受，这叫做“三明治交流沟通法”。

第一，先说好话，一定他们状况。第二，提出与他们不一样的看法和感受。最后，再总合提出建议。

例如，孩子在学校被同学告状，所以非常生气，打算找人教训一下这个同学。

爸爸妈妈肯定非常担忧如此鲁莽的行为会造成后悔莫及的下场，但是这时可以先同理孩子气愤的感受与想找人教训他们出一口气的想法：“嗯，你遇到这种事肯定也会非常生气。”

并且不要急着教训孩子如何可以有打人想法，而是维持冷静，同孩子讨论打人之后的行为后果是什么。

你可以说：“我懂你非常想要好好的教训他，但我担忧反而因此会造成其他朋友感觉你没肚量，甚至会有一些法律纠纷或被校规处置”，也可以说“你感觉目前可以如何让自身冷静下来考虑处置这件事呢？大家先吃个饭再一块讨论看看如何做怎么样？”

最后，总和并且提出建议。

爸爸妈妈要记得，智慧的交流沟通方法在一定量上，有着大家预想不到的成效。在青少年时期，孩子情绪特别鲜明、不太愿和爸爸妈妈交流沟通。这个时候，智慧的交流沟通方法成为了打开教育大门的新钥匙。

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