孩子脾气暴躁如何解决？六大办法来助你

禁游网 • 2020年12月19日 am6:00 • 心理辅导

青春期的孩子脾气火爆，一丁点小事就发脾气。大量爸爸妈妈为孩子暴躁的脾气伤脑筋，但又不知怎么样引导。孩子脾气暴躁存在多方面的理由，爸爸妈妈只有搞了解孩子脾气暴躁的理由所在(可查询有关《青春期孩子脾气暴躁的理由有三点》)，才能对症下药，好疏导青春期孩子的暴脾气。

孩子脾气暴躁如何解决？六大办法来助你

1.好交流沟通，慢慢引导。

孩子的情绪表达往往很直接，一发起脾气来，就什么话都听不进来了。这种情绪的表达往往会伤害其他人，所以，爸爸妈妈要让孩子掌握控制我们的情绪。碰到孩子发脾气时，对孩子的行为不要过多指责，更不要实行体罚，那样做只能适得其反。禁游网孟老师建议，爸爸妈妈可以适时适当地冷处置，可参考《孩子发脾气家长冷处置要学会3个方法》。

2.让孩子认识到脾气暴躁的害处。

爸爸妈妈可以告诉孩子，脾气暴躁会对其他人造成伤害。在人际交往中，动不动就发脾气不但会伤害他们的自尊心，而且容易激怒他们，甚至造成误解，不利于彼此的团结所以那些脾气暴躁的人，也非常难获得其他人的尊重，甚至会遭到轻视。另外，发脾气也会干扰我们的身心健康。

3.帮孩子提升自控能力。

当家长发现孩子莫名其妙地大发脾气时，可以采取转移注意力的办法来给孩子“降火”。比方说可以让他去找邻居家的同伴，让他出去散散心，缓解他的消极和愤怒的情绪。当孩子被别的事情所吸引，心里的怒气日渐就得到了平息。

4.明确告诉孩子你的想法。

青少年时期心理活动的一个特征就是存在显著的“自我中心”现象。爸爸妈妈可以尝试这些办法：向孩子倾诉情感，明确告诉他你的想法。你如此做，我非常高兴;你那样做，我会非常生气等等，并告诉孩子起因。这不只能让孩子理解其他人的情绪，知晓我们的行为会给其他人带来快乐或痛苦，还能学到表达情感的词语和表达情感的办法。另外，还要教孩子掌握换位考虑。比方说让他回忆其他人对他发脾气的时候我们的感受，从而换位领会他人的感受。

5.推荐孩子的负面情绪。

孩子之所以发脾气，最容易见到的理由就是需要得不到满足。遇到这样的情况，有些爸爸妈妈好面子，赶快买东西走人，还有些爸爸妈妈，当场就大打出手。其实两种做法都不适合。孩子喜欢的东西得不到，大人也会心情失落，所以这个时候孩子发脾气的心情可以理解，但不可以因此而满足他的不合理需要。不然，会强化他用发脾气来表达情绪，甚至让他感觉只须自身发脾气就会如愿以偿。

建议爸爸妈妈可以用轻柔的语气说:“看见你如此，我的心里也不舒服。”就如此推荐他的情绪。刚开始，孩子可能会拒绝你的关怀，你可以走开，一会儿再回来，仍然用同样的方法跟他说话。用这种方法向孩子表明，你对事情的立场是坚定的，但在情绪方面，你想和他推荐，由于你理解和在乎他的感受。告诉孩子，他不开心你也难过，由于你是非常心疼他的。但他的需要不合理，是不能答应的。

6.帮孩子找一个发泄途径。

作为爸爸妈妈，要有一双敏锐双眼，随时洞察孩子的情绪变化。当发现他们情绪低落或反常时，引导他们探寻一种好的发泄方法。试着与孩子面对面地交流;带孩子到野外登山，或进行较激烈的体育活动，让其情绪得以释放;兑现一件孩子久为期盼的承诺，以满足此时不平衡的心理;或是主动离家一天，让孩子邀好友来家里玩……家长会发现，孩子并不会滥用爸爸妈妈给他的自由，相反，家长的理解或许更拉近了和孩子之间的距离，增进亲子关系。

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孩子脾气暴躁如何解决？六大办法来助你

1.好交流沟通，慢慢引导。

2.让孩子认识到脾气暴躁的害处。

3.帮孩子提升自控能力。

4.明确告诉孩子你的想法。

5.推荐孩子的负面情绪。

6.帮孩子找一个发泄途径。

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