假如孩子已经沉迷在网游中了，那家长该如何解决呢？非常多家长看到孩子天天躺在沙发上、床上，捧着手机玩个不停，真是心焦如焚，恨不得有哪些魔法能让孩子一夜之间变回去。可是事实上，孩子沉迷互联网游戏不是一朝一夕的事，当然也不可能在短时期内从互联网游戏中走出来。
这是一个长期的过程，中间会有波动，家长要有心理筹备。好比孩子不小心掉入了一个山谷，孩子非常努力的想爬上来，理想的状况是孩子一步一步从谷底爬上来，可实质状况却常常是，孩子走到一半，可能不小心踩到石子又滑下去了一些。这个时候候家长的态度就非常重要了。大家见过非常多孩子经过治疗，已经有一个星期不玩互联网游戏了，可是这天不知那些原因又捧着手机不放了。作为家长，您会如何做呢，是感到疲惫失望，心灰意冷，感觉这孩子真是无药可救了；还是指责孩子，你看哪个哪个哪个，原先和你一样玩游戏，目前人家意志力多强，说不玩就不玩了，成绩也上去了。若是如此的话，那只能于事无补，并且让孩子领会到深深的挫败感。做合适的做法是，一定孩子已经得到的成绩，他已经坚持一个星期没玩互联网游戏了，这说明他非常想脱离互联网游戏，而且也是可以做得到的。下面帮孩子解析这次玩互联网游戏的理由，是由于跟同学聊到游戏的情景，让自身想起玩游戏时愉快的体验；还是由于在学校遇到不快乐的事情，期望借着游戏让自身忘掉烦恼；还是由于什么事都不干，想玩游戏打发时间。最后与孩子想想针对具体状况的对策。如此孩子下次遇到同样的问题就直到如何应对了。江西精神病医院心理科罗涛
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