在家长眼里，不管孩子多大，在父母眼里还都是孩子，对他们百般的不放心，让孩子根据父母的思路去做事，觉得如此就可以防止他走弯路。其实，如此做对孩子的成长是极其不利的。爸爸妈妈管得越多、越细，事实上就是暗示孩子：你还没长大，你什么都不知晓。一旦孩子培养了依靠的习惯，各项能力得不到训练与提升，也永远学不会独立。
孩子进入青春期后，一方面比童年拥有了更多的自由，另一方面要负担起比童年更多的责任。大部分青春期的孩子都还延续着家长包办所有的习惯，他们没办法跨越依靠父母的心理障碍。依靠其他人，往往难以形成独立的人格。
1.要让孩子充分认识到过分依靠的害处。
孩子过分依靠父母、老师、同学都是不好的，现代的社会，角逐重压愈来愈大，将来的社会需要有创造性、独立性的人才。一个依靠性太强的孩子，离开了依靠对象就会茫然失措、内心缺少安全感，没主见，缺少自信，如此的孩子长大后进入社会存活会不顺利，会给自己的进步造成妨碍。
2.要训练孩子掌握独立地考虑问题、解决问题。
无论孩子在学习还是日常遇到困难，父母不要直接告诉孩子答案，而是要和他一块讨论解决方法，让孩子掌握独立解决问题。父母要鼓励孩子发表我们的怎么看和见解，即便是错误的，也要让孩子说完，然后再给予适当的教导。对于孩子的正确建议，父母应该积极一定和表彰，增加孩子主动表达的自信心，让他敢于表达，培养主见。
3.让孩子丰富生活内容，培养独立的生活能力。
父母可以孩子独立完成家务，让孩子有机会去处置问题，可以独立地拿主意，想方法，增强其独立能力。告诉孩子，我们的事自身干，洗衣、做饭、平时的卫生，这些都是训练最基本的存活能力的事情，需要由他自身去尝试。
4.鼓励孩子向独立性强的人学习。
鼓励孩子多结交一些学习努力独立性强的朋友，从与朋友的交往过程中，受到朋友独立自主、积极动脑、乐于探究等好心理品质的影响，多学习他人身上的优点，从而自己得到提升。
5.让孩子进行必要的生活体验。
孩子平常都在学习，在家基本上也是在书房埋头做功课，缺少了必要的生活体验，不知晓生活辛苦，爸爸妈妈不容易，更学不会独立。有些东西书本是没办法教会孩子的，家长可以趁暑假为孩子补上生活体验这一课，让孩子在日常感受、体谅爸爸妈妈的辛劳，掌握帮爸爸妈妈分担，防止过度依靠。目前社会上有类似于吃苦夏令营、体验式课程的生活体验项目，爸爸妈妈也要适当放手让孩子去尝试，去体验，让他在没爸爸妈妈包办的陌生环境里掌握独立。
禁游网12天湘西贫困山区体验课程就是一个适合孩子的暑假安排，让孩子在贫困山区体验生活，懂得感恩爸爸妈妈，改变人际关系，培养孩子的独立能力。
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