也许你可以一天不带钱包，但是你很难一天不用手机。手机日益成为现代人生活中不可或缺的必备品，很多人在上厕所的时候都带着手机。伴随着社交网络的发展，微信朋友圈、微博、QQ霸占了我们越来越多的时间，一有空闲便打开手机刷新这些社交软件，也成为了许多人不自觉的习惯。
心理咨询师表示：这种手机心理依赖，也是一种网瘾。
暑假已经到来，父母们最头疼的问题莫过于孩子们放假之后把大把的时间花在电脑前。而事实上青少年网络成瘾的例子新闻上也比比皆是。
网络成瘾是一种心理依赖，属于一种精神障碍疾病。已经危害了一大批孩子，毁掉了孩子美好的前程，有的甚至毁坏了幸福的家庭。
1、危害青少年的身心健康
网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。
网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病。
2、导致青少年学习成绩的下降
青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。网络成瘾对大学生的学习有很大的影响，目前已经成为大学生退学的主要原因。
3、影响青少年人际交往能力的正常的发展
网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。
沈阳脑康中医院温馨提示温馨提示：网络成瘾是一种精神依赖病症，一旦陷入，很难自拔，只有及早现，及早引导，才能防患于未来。但切不可操之过急，搞一刀切。最好的办法是多与孩子进行沟通，让他们感到家庭的温暖。
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