假如家长一直急于帮孩子解决他一个人能解决的问题时，孩子就日渐掌握了依靠。非常多家长觉得，只须孩子有需要，就有责任帮他解决问题，“好家长”应该为孩子处置所有问题，造成孩子产生过分依靠的心理后又后悔莫及。对于孩子产生过分依靠爸爸妈妈的心理，爸爸妈妈应该如何做呢?
1.相信孩子是有能力的。要创造各种条件让他们发现我们的能力。青春期的孩子渴望独立，但因为各方面发育尚不成熟而不得不依靠爸爸妈妈。对于孩子这种矛盾的心理，爸爸妈妈可以通过拟定一个容易达成的目的，让孩子从中体验到成功和独立完成一件事的收获感，逐步让孩子摆脱依靠心理，具体办法可参考《4个步骤应付青春期孩子渴望独立又依靠爸爸妈妈心理》。
2.在你还不了解他们自身能否解决之前，你要坚持:不干预他们，不为他们做事。假如天冷了，别说“别忘了你的外套”，而应等待他们对寒冷的反应。假如孩子没多加服装就要走，你应该问:“天冷了，你需要多穿点什么?”训练孩子独立考虑的能力，也是帮孩子克服过分依靠心理的好方法。
3.尽可能不需要绝对的词汇来判断事情的结果。比方说说:对或错，成功或失败，好或坏。相反，你应和孩子一块深讨如此的问题:“你从那件事中学到了什么?下次你如何以不一样的方法处置那个问题?”和孩子讨论一下对成功和失败的理解非常重要。
4.不要以行为来评判一个孩子，或给他贴上鉴别标签。应该说:“你是个好孩子。试一试，做事要分析周到。”这是在教孩子干什么，而不是在说他们是哪种人，不要让孩子在潜意识觉得自身什么都做不好，这对帮他克服依靠心理有害无益。
5.同孩子讨论:他应该学着干什么，与需要哪种帮才能掌握。在孩子成长的过程中，爸爸妈妈也要不时地和孩子重温这所有。孩子需要帮他学系鞋带;稍大一点的孩子，需要帮他掌握提前计划，以准时完成一个报告;十几岁的孩子需要让他了一个人如何获得第一份工作，逐步让他成长为一个独立的人，克服过分依靠爸爸妈妈的心理。
6.不要通过解说，而应通过问些非常随便的问题来探讨孩子的思想。别说:“这就是所发生的事，这就是事情是什么原因，这就是你应该做的。”试试问孩子如此的问题:“你觉得会发生什么?为何会发生这种事情?你从中学到了什么?”训练他独立考虑的习惯，摆脱依靠爸爸妈妈的心理。
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