曾经听说个这么一个真实的故事，有一个学生学习成绩特别好，高考考试前每次考试无论是大考还是小考，成绩分数都是上了国内一流大学的分数线，无论是老师还是同学都觉得这人是上北大和清华的苗子，但这位学生后来只走了个一般的二本学校。由于他一到高考考试就考砸，已经考了非常多年，高考考试前的考试成绩高的吓死人，高考考试成绩低的吓死人，当然这位同学只不过一个很极端的例子，但考试焦虑症这种东西很大一部分人都有，只不过轻重程度不一样而已，（测试是不是存在考试焦虑可参考《自我测量：测试一下你家孩子是不是对考试感到焦虑》）怎么样克服考试焦虑症?
考试焦虑症是如何导致了?有些孩子很看重分子或者说他周围的人很看重分数以至于他不得不看重分数。人往往一在乎一样东西，就很患得患失，在考试之前就会特别紧张，想要多看会儿书，多做几套题，害怕有非常多要点没复习到，但越紧张就越学不好，越学不好就越紧张，一到考试的时候紧张情绪到了临界点，脑袋一片空白，会做的题和不会做的题，全都不会做了。还有些人就是由于一次考试失败然后留下了不可磨灭的心理阴影，然后视考试为洪水猛兽，如此的心态当然就非常焦虑。怎么样帮孩子克服考试焦虑症，可参考《五种办法 帮毕业班考生克服临考试前焦虑情绪》。
怎么样克服考试焦虑症，第一学生自己的心态得放正，不要太执着于分数，而且也不要太在乎一次的得失，考试就是考试而已不要把考试看的太高贵冷艳。第二，周围的人也不要给学生太多的重压，你越是逼的紧就越焦虑。
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