接近高考考试的时间，犹如比赛冲刺的要紧关头。有些考生会专心于高考考试检测题，对周围的事情不予理会，结果伴随高考考试的到来，重压也达到了极限，甚至种种病状呈现出来。刚开始的预兆可能是失眠、疲劳不可以恢复、注意力变得涣散、考虑不可以集中、焦躁反感、头痛、呕吐等“神经衰弱”型。而严峻的神经衰弱会造成身体上的病症，例如:“心突然急跳起来，真担忧难以改变”、“眼前仿佛闪烁，肯定是视力有了问题”等诸这样类。如此的预兆，心理学称之为“心气症”，主如果由于持续的不安定感而发生的。
心气症的表现之一就是高考考试怯场，日常女孩较男孩多，这是由于女孩比男孩情绪更不稳定，感情的起伏或动摇较激烈容易怯场的人，禁游网特聘中南大学心理学博士唐海波：
1、焦灼与不安的不仅仅是你一个人，你可以觉得大伙都差不多，使自已情绪开朗些。看准我们的路，一步步路实地走下去。
2、不必否定自身沉着的性格，如内向，用“谨镇心细”告诫自已，从而达到不怯场的目的。
3、保证充足的睡眠。休息不好，学习效率不高，效率低，往往又不可以多睡，这种恶性循环，应尽力防止。念书与睡眠的时间要明确分开，勿因念书影响睡眠。
4、无论在学校还是在外面，让自已习惯、乐于同意海量人的见地。
5、安排好休闲时间。考生不是没闲工夫，闲工夫要自身打造出来。
6、有烦恼和不安等感觉，最好向信任的人吐露。请人家听听，也可使你获得不少慰藉。
7、出现难受的紧张感觉，不要因为无所适从而加重紧张。可做呼吸、闭眼1分钟，来缓和紧张，有时会有意料之外的成效。
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